Alimentele consumate influenteaza in mare masura viatasexuala. Testosteronul – prezent in ambele sexe – joaca un rol de baza in mentinearea libidoului. Puteti sa va influentati insa apetitul pentru sex prin consumarea limentelor bogate in zinc si vitamina B6 – care produc testosteronul.
Ardei iute – contine o substanta care elimina endorfine, stimuleaza terminatiile nervoase si mareste ritmul de bataie al inimii. Fiind picant, tu transpiri, iei foc si mergi la joc.
Capsunile – pot fi folosite cu succes pentru un preludiu de neuitat, bineinteles, alaturi de putina frisca.
Banana – pe langa faptul ca are si o forma sugestiva, banana are si rol de afrodisiac. Fructul are in continut substante care ajuta la reglarea tensiunii arteriale.
Telina – contine androsteron, un hormon sexual secundar care confera barbatilor un miros deosebit care cu siguranta atrage
Ananasul – este folosit in diferite tratamente contra impotentei.
Mierea – este folosita de mult timp ca remediu contra impotentei sau a sterilitatii.
Ciocolata – aceasta are multe roluri benefice pentru o femeie, cum ar fi sa ii creasca gradul de confort si sa o inveseleasca, insa poate sa ii provoace si un sentiment de vina daca a consumat prea mult.
Broccoli – este un aliment afrodisiac si antioxidant puternic care ajuta celulele sa se mentina tinere pentru mai mult timp. Continutul sau ridicat de calciu si magneziu creste libidoul.