Este rcomandat sa ai o alimentatie echilibrata si  variata: fructele , legumele, produsele lactate si carnea. Atentie! O mare parte din fructe  si legume isi pierd vitaminele atunci cand indepartam coaja.
Vitamina C
Are rol in sinteza …

Multi oameni sustin ca biotina are efect pozitiv, iar unii doctori recomanda doze mari de vitamina B pentru a trata unghiile sfaramicioase. Dar dovezile nu sunt semnificative.  Biotina joaca un rol important in producerea energiei, …

Te scapa intr-adevar mesoterapia de celulita? Aparuta in Franta in anul 1952 si introdusa cu cativa ani in urma in Statele Unite, mesoterapia este promovata ca o alternativa non-chirurgicala a liposuctiei pentru reducerea celulitei si …

Ti se intampla uneori sa intri intr-o faza de semi- hibernare, dorindu-ti sa te ascunzi sub o patura? Simti o tristete ingrijoratoare cand te uiti pe fereastra si vezi cerul gri si innorat?
Toata lumea are …

Considerate uneori semen de slabiciune, lacrimile sunt un calmant natural pentru organismul tau: elimina stresul, alina durerea si-ti dau o stare de bine.
O femeie plange de aproximativ 30 de ori pe an.
Un barbat plange de …

Milioane de oameni sunt afectati in fiecare an de raceli sau chiar de gripa. Tu nu trebuie sa fii unul dintre ei, cu conditia sa fii prevazatoare. Cum ai putea evita febra, durerile de cap, …

Dintotdeauna, parul a fost considerat un simbol al tineretii, puterii sau chiar al virilitatii. Intotdeauna s- a spus ca un par bogat poate fi cheia senzualitatii unei femei. Pana acum ceva timp, stiam putine lucruri …

Cum depistam cancerul la san

Cancerul la san, se situeaza pe locul II, dupa cancerul de piele, fiind cea mai des intalnita forma de cancer la femei.

Cearcănele şi pungile de sub ochi nu sunt asociate numai cu lipsa de somn. Cercetatorii au aratat ca ar putea fi si rezultatul altor factori.
Fie ca sunt ereditare, o problema temporara a organismului sau …

Imunitatea (din latină immunitas = scutire) este însuşirea organismului  vegetal, animal şi uman de a opune rezistenţă în faţa activităţii microbilor şi a substanţelor toxice, cu alte cuvinte, capacitatea lui de a-şi păstra sănătatea  şi …