Mierea este cea mai eficienta si sanatoasa sursa de energie naturala. O lingurita de miere este un balsam pentru minte si corp, si de asemenea exista doar 22 pana la 30 de calorii intr-o lingurita de miere. O lingurita de miere inainte de culcare va va ajuta sa dormiti bine, deoarece mierea furnizeaza putere creierului in timpul noptii.

Mierea are capacitatea de a imbunatati in mod eficient sistemul imunitar si de a spori capacitatea organismului de a face fata bacteriilor si virusilor specifice perioadei reci. In plus, mierea are un efect antibacterian atat intern cat si extern, ajutand organismul sa se vindece mai repede. Este excelent in tratarea herpesului, a eczemelor si articulatiilor dureroase. Continutul special de vitamine, minerale, aminoacizi si bioflavonoide va ajuta sa ramaneti sanatosi si potriviti. O lingurita de miere dimineata este ca o pastila de energie care va va da putere toata ziua.

Mierea este ideala in timpul dietelor de slabire. Exista chiar si o dieta cu miere care va poate ajuta sa pierdeti kilogramele in plus. Mierea are un excelent laxativ si o putere diuretica, ajutand la eliminarea excesului de apa din organism, ceea ce face eficient daca doriti sa pierdeti in greutate.

Un efect special al unei lingurite de miere este de a preveni si de a combate balonarea si are eficienta drogurilor sintetice pline de substante chimice.

Mierea lucreaza la intretinerea florei bacteriene si previne ulcerul gastric. Mierea hraneste creierul aproape instantaneu datorita proportiilor ideale de fructoza si glucoza.

In sezonul rece, mierea trebuie sa fie intotdeauna prezenta in dieta, deoarece este o adevarata sursa de sanatate si vitalitate. Doua lingurite de miere sunt recomandate pe zi, intr-o dimineata si intr-o seara pentru a profita de toate beneficiile.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here