Cum sedentarismul nu doare, lasi pe maine miscarea pe care ai putea-o face azi. Ca sa te urnesti mai usor, fa-ti o lista  cu activitatile care iti fac placere. Sterge-le pe cele care nu implica …

Vei intra intr-o camaruta incalzita la 100 de grade Celsius. Dupa o jumatate de ora de transpirat te asteapta un dus racoritor, ori o zbenguiala in zapada. Ce zici, facem o sauna?
Traditiile eschimosilor
Primele saune au …

Uneori, dupa ce mananci, simti ca ai mancat cam mult, asa ca te opresti la baie, incercand sa vomiti. Stii ca nu este o metoda prea buna, si ca nu ar trebui sa fie asa …

Cum sa obtinem un bronz perfect fara solar

Solarul este foarte nociv pentru piele si poate duce la cea mai grava forma de cancer, conform unui studiu realizat de cercetatori.
Bronzarea inafara solarului se realizeaza la suprafata …

In cateva saptamani, pietele vor pline cu deliciile primaverii: rosii , salata verde, castraveti , ridichi. Este timpul sa renasca si talentul tau culinar, care a hibernat la adapostul borcanelor de zacusca si ai carnatilor …

Este rcomandat sa ai o alimentatie echilibrata si  variata: fructele , legumele, produsele lactate si carnea. Atentie! O mare parte din fructe  si legume isi pierd vitaminele atunci cand indepartam coaja.
Vitamina C
Are rol in sinteza …

Daca iti pui unghii false pentru prima data, vei ramane surprinsa de unele lucruri. In primul rand chimicalele folosite sunt abrazive si miros puternic, oricine a mers la un salon specializat in aplicarea unghiilor artificiale …

Milioane de oameni sunt afectati in fiecare an de raceli sau chiar de gripa. Tu nu trebuie sa fii unul dintre ei, cu conditia sa fii prevazatoare. Cum ai putea evita febra, durerile de cap, …

Extractele de struguri, nuci, piersici sau ananas iti fac pielea catifelata si parfumata. Incearca-le si convinge-te de beneficiile lor.

Ai vrea ca pielea ta sa fie hidratata si protejata de factorii nocivi precum frigul sau apa …

Dintotdeauna, parul a fost considerat un simbol al tineretii, puterii sau chiar al virilitatii. Intotdeauna s- a spus ca un par bogat poate fi cheia senzualitatii unei femei. Pana acum ceva timp, stiam putine lucruri …