Sanatate

Dieta Keto: Ce sa mananci in dieta ketogena

O portie dintr-o dieta keto va contine mult mai multe grasimi decat carbohidrati in comparatie cu o masa „normala”. Consumul de diete keto urmareste sa reduca cati carbohidrati consumam, in timp ce creste cantitatea...

17 moduri practice de a gestiona si reduce stresul

Te simti uneori coplesit de stres? Stresul este un sentiment comun si chiar sanatos. Dar este important sa o tratam pozitiv. Multe probleme de sanatate pot rezulta din prea mult stres. ...

Cum sa-ti ingrijesti ochii zilnic – 10 sfaturi valoroase

Ochii tai au nevoie de multa ingrijire si atentie in comparatie cu alte parti ale corpului tau. Din pacate, pentru majoritatea oamenilor, ingrijirea ochilor nu este in fruntea prioritatii lor. Ingrijirea zilnica a ochilor...

10 alimente de evitat in cazul diabetului

Iti amintesti cand medicii au spus sa eviti alimentele bogate in zahar, cum ar fi bomboanele? Gandul a fost ca zaharul din alimente va afecteaza  nivelul de glucoza din sange  si riscul de boli...

Care sunt beneficiile exercitiilor fizice pentru copii?

Unul dintre aspectele esentiale ale vietii este sanatatea ta. Fiecare medic va sublinia intotdeauna nevoia de a face miscare. Exercitiile fizice sunt una dintre cele mai bune modalitati de a ramane sanatosi. Atat adultii,...

6 exercitii pentru tonifierea feselor

Cel mai important lucru atunci cand desfasurati aceasta rutina de tonifiere a feselor este perseverenta, precum si insotirea exercitiilor cu o dieta echilibrata. Doar un stil de viata sanatos si consistent ne poate ajuta...

Poti manca mustar in timpul sarcinii?

O alimentatie buna in timpul sarcinii este vitala, nu doar pentru a oferi bebelusului ceea ce are nevoie pentru cresterea lui, ci si pentru ca sanatatea mamei sa fie excelenta. In aceasta perspectiva exista...

Ce este Biotehnologia si care este obiectul ei de studiu?

Cunostintele biotehnologice au fost folosite de-a lungul anilor pentru a pune bazele tehnicilor de biologie moleculara si inginerie genetica, ceea ce a deschis portile modificarii plantelor, microorganismelor si animalelor. Astfel, aceasta disciplina stiintifica a...

Ulei de brusture: contraindicatii, proprietati si beneficii

Ingrijirea pielii si a scalpului nostru a fost intotdeauna foarte importanta, traim in cautarea celor mai bune optiuni si produse care sa ne ofere ingrijire si protectie absoluta asupra acestora. Atunci apare uleiul de...

Cum putem trata bataturile picioarelor?

Odata cu schimbarea sezonului vine si schimbarea incaltamintei. Va spunem cum sa preveniti si sa tratati bataturile enervante. Bataturile, acele rani de temut care apar atunci cand te astepti mai putin din...