De cand erai copil, mama ta nu te-a pretuit si nu te-a incurajat niciodata. Nu te-ai simtit niciodata iubit. Poate ca e narcisista. Iata cum sa-l intelegi.

Relatia mama-fiica este una dintre cele mai importante din viata unei femei. Dar ce se intampla atunci cand o mama nu poate oferi dragoste, sprijin si respect? Cand este narcisista?

Narcisismul este o tulburare de personalitate caracterizata prin iubire de sine excesiva, o lipsa de empatie pentru ceilalti si o nevoie de admiratie si aprobare. O mama narcisica nu poate sa le ofere copiilor sai dragoste neconditionata, sprijin emotional si sa le respecte individualitatea. Dimpotriva, isi foloseste copiii ca obiecte pentru a-si satisface propriile nevoi, pentru a-si exercita controlul si pentru a-si reflecta propria imagine.

Ai o mama narcisica? Fii atent la consecinte

Consecintele pentru fiice pot fi devastatoare. O femeie care a avut o mama narcisica poate suferi de stima de sine scazuta , incredere in sine scazuta, sentiment de inadecvare, rusine, vinovatie, frica, furie, tristete, depresie ca adult . Poate avea dificultati in a-si exprima sentimentele, gandurile, nevoile, dorintele, impunandu-si propriile limite, spunand nu, cerand ajutor, primind si daruind dragoste .

Adesea, cei care au avut o mama narcisica au tendinta de a uita de ei insisi , de a multumi altora, de a-si satisface asteptarile, de a nu aparea, de a nu indrazni, de a nu-si realiza visele. Se poate dezvolta, de asemenea, tendinta de a repeta tiparul mamei narcisiste, de a cauta parteneri narcisici, de a intra in relatii abuzive, de a suferi violenta. Sau sa dezvolte tulburari psihosomatice , de alimentatie, tulburari legate de anxietate, tulburari obsesiv-compulsive sau de personalitate.

Semne pentru a intelege daca ai o mama narcisica

Dar cum intelegi daca mama ta este narcisista? Exista cateva semne la care trebuie sa acordati atentie. Iata opt.

Te critica mereu

O mama narcisica nu iti apreciaza niciodata succesele, talentele sau calitatile. Dimpotriva, te face sa te simti inadecvat, gresit si nesatisfacator. Te face sa-ti subliniezi defectele, greselile si neajunsurile tale. De asemenea, te compara cu ceilalti si te slabeste si te face sa crezi ca nu esti niciodata suficient de bun, suficient de frumos, suficient de inteligent sau suficient de dragut.

O mama narcisica te manipuleaza

Aceste mame isi folosesc influenta si puterea pentru a-ti controla viata. O mama narcisica te face sa te simti indatorat fata de ea, iti face santaj emotional, promite ca nu le tine, favoruri pe care apoi le tine impotriva ta. Te face sa depinzi de ea si te impiedica sa fii autonom si independent. Pana la urma vei face ce vrea ea si nu ceea ce vrei tu.

El te invidiaza

El nu se bucura de realizarile tale, de satisfactiile tale sau de fericirea ta. In schimb, se simte amenintata, geloasa si frustrata. Te impiedica, iti pune o spita in roti si te face sa te simti vinovat pentru bunastarea, dragostea, munca ta. Pana la urma vei crede ca nu meriti ceea ce ai si ca ii datorezi totul.

El te ignora

O mama narcisica nu te asculta, nu te intelege, nu te sustine. Nu-i pasa de sentimentele tale, de gandurile tale, de nevoile tale, nu iti acorda atentie, afectiune, intelegere. Te trateaza cu indiferenta, raceala, detasare. Concluzie: te vei simti invizibil, nesemnificativ, inutil.

Te umileste

Nu te respecta, nu te sustine, nu te apara. Te trateaza cu dispret, sarcasm, ironie. Te jigneste adesea, te insulta, te denigreaza. Te face sa te simti rusinat, prost, incompetent, inferior. O mama ca asta te face sa crezi ca nu ai nicio valoare, ca nu ai demnitate, ca nu ai drepturi.

Te izoleaza

Un alt semn ca mama ta este narcisista este ca nu te incurajeaza, nu te stimuleaza, nu te imbogateste. Te limiteaza, te reprima, te saraceste. Isi impune regulile, parerile, alegerile. Te impiedica sa te exprimi, sa cresti, sa te schimbi si te face sa te simti singur, izolat, exclus. Pana la urma vei crede ca nu ai prieteni, ca nu ai familie, ca nu ai pe nimeni.

Te incurca

O mama narcisista nu este consecventa, de incredere, sincera. Iti trimite mesaje contradictorii, te face sa-ti schimbi starea de spirit, te face sa te indoiesti de tine. De exemplu, te lauda si apoi te critica, te iubeste si apoi te uraste, te accepta si apoi te respinge. Te face sa te simti confuz, nesigur, instabil.

El te exploateaza

El nu te considera o persoana, ci un obiect. Te foloseste pentru scopurile sale, interesele si nevoile sale. Si te simti responsabil, vinovat, obligat. Te face sa crezi ca esti la slujba lui, la porunca lui, la voia lui.

Ce sa faci daca ai o mama narcisica

Daca recunosti aceste semne in relatia cu mama ta, stii ca nu esti singur si ca nu esti de vina. Este narcisista si are nevoie de ajutor profesional. Ai dreptul sa fii fericit, sa fii liber, sa fii tu insuti.

Cautati sprijinul oamenilor care va iubesc, care va apreciaza, care va respecta. Gaseste-ti spatiul, timpul, echilibrul . Cauta-ti vocea, identitatea, puterea ta. Si tine minte: esti o femeie minunata si meriti toata dragostea din lume.