21 de semne ale unui parinte narcisist

Crescand, nimic nu a fost niciodata suficient de bun. In unele zile, mama era intr-o dispozitie grozava. Dar de cele mai multe ori, ea era atat de exigenta, suparata si imprevizibila. Totul parea ca se invarte in jurul ei. Chiar si ca adult, ea inca ma innebuneste. 

Suna cunoscut? S-ar putea sa te intrebi, mama ta este narcisista? Daca da, nu este surprinzator ca s-ar putea sa te simti obosit si resentit.

Nu este un secret pentru nimeni ca trasaturile unei mame narcisiste tind sa fie manipulatoare si razbunatoare. Actiunile narcisistei ii afecteaza pe toti cei din jurul ei, dar probabil ca ai primit bruta comportamentului ei egoist. 

Dar ce este o mama narcisica? Si de unde stii daca mama ta indeplineste cu adevarat criteriile? Sa intram in ceea ce ar trebui sa stii despre semnele unei mame narcisiste .

Ce este parentingul narcisist si de ce este rau?

Un parinte narcisist are o tulburare de personalitate narcisica, o afectiune complexa caracterizata printr-un ego supra-umflat, o lipsa de empatie pentru ceilalti si un model omniprezent de manipulare a situatiilor pentru a obtine ceea ce isi doreste.

Parintii narcisici provoaca adesea pagube imense copiilor lor, desi nu vor recunoaste niciodata acest lucru.

Comportamentul mamelor narcisiste este adesea copilaresc si egoist. Ea conduce lumea dupa ea si va face furie daca lucrurile nu merg asa cum e.

Multi oameni fie incearca sa se conformeze la ceea ce isi doreste ea, fie o intrerup cu totul.  

Multe persoane cu o tulburare de personalitate nu recunosc amploarea starii lor. De multe ori le lipseste constiinta de sine si ii invinovatesc pe altii pentru suferinta lor.

Unii oameni ar putea avea o perspectiva, dar aceasta necesita introspectie si dorinta de schimbare.

Un copil al unui narcisist se simte adesea neputincios, furios si respins de parintele lor. Isi doresc aprobarea, dar se pare ca nimic din ceea ce fac nu o poate castiga cu adevarat.

Multi copii cresc crezand ca sunt „rai” sau „neiubiti”. Drept urmare, multi dintre acesti copii cresc cu probleme legate de:

• Stima de sine scazuta.
• Tendintele placute oamenilor.
• O lipsa de identitate.
• Consumul de substante.
• Relatii codependente.
• Trasaturi narcisice.

Care sunt semnele unei mame narcisiste?

Unii oameni recunosc imediat cand un narcisist i-a crescut. In alte cazuri, semnele de parenting narcisist sunt mult mai subtile si ascunse. Sa revizuim lista de verificare a parintilor narcisisti. 

# 1 Ea are nevoia constanta de a fi in centrul atentiei 

Te-ai descurcat bine la meciul tau de fotbal. Ei bine, desigur, ea primeste meritul pentru ca te-a facut sa exersezi! Aduci acasa un nou partener. Ea isi petrece toata noaptea vorbind despre ultimul ei proiect de lucru.

O mama narcisica are nevoie de atentie, chiar daca este dramatica sau negativa. Cand altcineva este in centrul atentiei, deseori ea contorsioneaza situatia pentru a o face despre ea. 

# 2 Ea concureaza intotdeauna cu tine

Mama narcisista va purta o rochie alba la nunta fiicei sale. Ea va aplica pentru acelasi loc de munca ca si fiul ei adult. Daca alergi la un semimaraton, acum ea se antreneaza pentru un triatlon!

Mamei narcisiste ii place sa te supere, chiar daca insista ca este mandra de progresul tau.

Daca reusesti, ea trebuie sa-si arate realizarile in acelasi timp. Aceasta competitie este cea mai evidenta in cazul mamelor narcisiste si al fiicele lor.

#3: Ea minte constant 

Cand vine vorba de adevar, nu stii niciodata imaginea completa. Ea te face sa te inchipui si apoi te invinovateste ca te porti nebun sau dramatic daca te confrunti cu ea.

# 4 Ea este egoista si absorbita de sine

Aceasta mama isi va cumpara trei perechi noi de pantofi chiar daca adidasii copilului ei au gauri. Ea va posta imagini frumoase pe retelele de socializare, ignorandu-si familia acasa.

Aceasta mama ii pasa de ea insasi si de imaginea ei mai presus de orice altceva. 

# 5 Ea se preface ca este o mama iubitoare

Cand vine o prietena, ea gateste o cina elaborata. Cand o vecina a intrebat despre scoala ta, s-a laudat cu notele tale excelente. 

Cu alte cuvinte, ea creeaza o persoana de a fi o mama iubitoare si atenta in prezenta celorlalti. Dar cand sunteti doar tu si ea, este o alta poveste. „Show-ul” este pur si simplu pentru atentie, pentru validarea pe care stie ca altii i-o vor oferi invariabil.

# 6 Ea tine evidenta la tot ceea ce ii datorezi 

Mamele narcisiste sunt adesea compatimite de „marele sacrificiu” pe care l-au facut pentru a avea copii. S-ar putea sa fi inceput sa se planga de acest sacrificiu incepand din frageda copilarie. 

Pe masura ce ai crescut, ea poate te-a facut sa crezi ca ii datorezi tot ceea ce ti-a oferit.

# 7 Ea pune la indoiala fiecare decizie pe care o iei si care nu-i place

Mamele narcisiste adora sa va ofere contributia lor, chiar daca nu le cereti niciodata. Si cand nu sunt de acord cu una dintre alegerile tale, o fac binecunoscuta.

# 8 Ea este obsedata de aspectul ei

Ea tine mereu o noua dieta. Isi petrece weekendurile cumparand haine sau curatandu-si parul sau unghiile. 

Aceste eforturi nu sunt doar despre dorinta de a arata bine, ci despre o nevoie extrema de vanitate. Multe mame narcisiste sunt obsedate sa-si pastreze tineretea. Farmecul lor sexual este modul in care atrag adesea oamenii in lumile lor. 

# 9 Ea este obsedata de aspectul tau

Ai fost pus la dieta la o varsta frageda? Iti critica incontinuu tinutele sau parul sau felul in care ti-ai facut machiajul?

Multe mame narcisiste sunt obsedate de infatisarea copiilor si devin dure si critice atunci cand dezaproba. De obicei, aceasta respingere este o proiectie a propriilor nesigurante nerezolvate.

# 10 Ea iti incalca intimitatea

Mamele narcisiste nu inteleg granitele. Ei te percep ca pe o extensie a lor. Drept urmare, confidentialitatea pare inexistenta. Fie ca este vorba despre intruparea in dormitorul tau sau sa citeasca toate textele tale, aceste mame cred ca au acces la fiecare parte a lumii tale. 

Si daca te confrunti cu comportamentul ei? Pregateste-te sa-l auzi pe cei infami; Imi pasa doar de tine! 

# 11 Ea joaca favorite cu copiii ei

Majoritatea parintilor narcisisti ​​se bucura de a-si stivui copiii unul impotriva celuilalt. Copilul de aur este copilul „perfect”, cel care face sa arate bine restul familiei. Tapul ispasitor, in schimb, primeste vina pentru ca a cauzat toate problemele.

Din pacate, rolul tau se poate schimba oricand si fara niciun avertisment.

Daca ai frati, exista sanse mari sa te lupti des – toata lumea dorea sa concureze pentru atentia mamei.

# 12 Ea isi arunca bagajul emotional asupra ta

Multi narcisisti ​​se lupta cu relatiile adultilor, asa ca isi folosesc copiii ca prieteni improvizati sau terapeuti. Crescand, mama ta s-ar putea sa te fi folosit ca placa de sunet pentru a-si dezvalui toate problemele. S-ar putea sa se fi asteptat ca tu sa o salvezi sau sa o mangaiesti, in loc sa o faci invers.

Copiii narcisistilor simt adesea ca „cresc repede”. S-ar putea ca altii sa fi comentat cat de matur sau adulti arati. Asta pentru ca ai invatat sa citesti emotiile si sa asculti cu atentie inca de la o varsta frageda.

# 13 Te-a ranit fizic

Unii narcisisti ​​folosesc violenta pentru a stabili puterea si controlul. Un astfel de abuz fizic poate include actiuni precum palmuirea, lovirea, impingerea sau lovirea cu pumnii.

# 14 Ea nu se intelege cu majoritatea oamenilor

Narcisistii tind sa vada lumea in extreme. Au tendinta fie sa-i iubeasca, fie sa-i urasca pe altii, iar toata lumea este un obiect pe care trebuie sa-l manipuleze. 

Ulterior, unii oameni pur si simplu nu au energia pentru a face fata comportamentului lor. De aceea, nu este neobisnuit ca narcisistii sa aiba relatii intense – doar ca totul sa se destrame complet a doua zi.

# 15 Ea se asteapta ca tu sa-i traiesti visele netraite

Deoarece narcisistii vad copiii ca extensii ale lor insisi, ei se asteapta sa le infaptuiesti orice fantezie. Ei vor folosi adesea mesaje care induc vinovatia despre propria lor incapacitate de a trai acele vise pentru a te impinge mai departe.

# 16 Ea nu isi cere niciodata scuze sincere

Scuzele sunt false, fara remuscari, uneori pot fi chiar dramatice.

#17 Ea are un comportament pasiv-agresiv

In loc sa spuna ce vor sa spuna, vor face remarci sarcastice sau vor nega ceea ce simt (desi limbajul lor nonverbal al corpului spune diferit).

# 18 Iubeste drama, dar se preface ca nu

Mamele narcisiste se bucura adesea sa amestece oala. Le place sa auda povestile altora si sa barfeasca despre cine a facut ce.

Bineinteles, cand sunt intrebati despre acest comportament, adesea il vor nega categoric, cu o platitudine ca si cum urasc drama! Toata lumea trebuie doar sa se inteleaga. 

# 19 Ea nu pare niciodata fericita

Si-a luat in sfarsit casa visurilor, dar baia trebuie renovata. Ai o slujba grozava, dar ea crede ca salariul este prea mic. E intr-o vacanta relaxanta, dar chelnerul este incompetent.

Simti o tema familiara aici? Deoarece narcisistii sunt atat de obsedati de putere, control si validare, rareori se pot relaxa. Nimic nu pare suficient de bun si cauta in mod constant urmatorul lucru cel mai bun.

# 20 Ea nu vrea sa ai incredere in altcineva decat in ​​ea

Mamele narcisiste presupun ca sunt cea mai critica persoana din viata ta. Ei nu pot intelege de ce nu ai vrea sa le spui totul. In plus, adesea devin furiosi sau chiar explozivi daca afla ca ai incredere in altcineva.

# 21 Iti spune intotdeauna ca te iubeste 

Multe mame narcisiste vorbesc fara sa mearga pe jos. S-ar putea sa-ti spuna adesea cat de mult te iubeste. Dar cuvintele ei par goale si neautentice. Nu poti avea incredere in ei. Se simte ca si cum ea citeste un scenariu.  

Mama ta este narcisista? Ce e de facut in continuare

Sa realizezi ca mama ta prezinta numeroase semne ale unei mame narcisiste poate fi dureros. Este normal sa te simti furios, suparat, confuz sau socat. S-ar putea sa doresti sa-i aperi comportamentul si, de asemenea, poti sa-i rationalizezi abuzul pentru ca „a facut tot ce a putut”. 

Ca adult, poti decide ce relatii vrei in viata ta. Cand mama ta este narcisista, granitele pot fi provocatoare.

S-ar putea sa te simti epuizat de comportamentul ei neregulat sau egoist. Daca acesta este cazul, este esential sa reflectezi la ce fel de relatie vrei sa ai. Aminteste-ti ca nu poti controla cine este sau ce face, dar te poti concentra pe ceea ce ai nevoie pentru a fi fericit. 

Cum sa te vindeci de o mama narcisica

Sa inveti cum sa faci fata unei mame narcisiste nu este usor. Aveti tot dreptul sa va identificati si sa va validati sentimentele despre situatie. Multi oameni beneficiaza de terapie in aceasta perioada.

Este important sa-ti procesezi experientele emotionale si sa explorezi ce dinamica vrei sa ai cu mama ta inainte.

Daca vrei sa stii cum sa scapi de o mama narcisica, raspunsul se rezuma la a intelege ce nivel de contact vrei sa mentii. Indiferent daca urmati o abordare fara contact sau fara contact, este esential sa alegeti limitele care va onoreaza bunastarea si integritatea.