Un gat inflamat poate provoca dureri si poate fi incomod. Deși cele mai multe dureri de gat dispar de la sine in cateva zile, fara tratament, exista remedii naturale ușoare care va pot ajuta la atenuarea durerii.

Remedii pentru durerile de gat

Remediile pe baza de plante și alte remedii naturale pot veni sub forma de ceaiuri, apa de gura, sprayuri de gat și pastile. Remediile comune includ:

1) Ulmul alunecos

Ulmul alunecos a fost considerat odata un tratament conventional pentru gatul inflamat, in America de Nord. Pana in 1960, a fost listat in Farmacopeea din Statele Unite ale Americii (un compendiu de standarde de medicamente). Un membru al familiei ulmului, ulmul alunecos (Ulmus Rubra Muhl) crește in regiunea de est a Americii de Nord.

Pentru durerile de gat, expertii in plante medicinale folosesc scoarta interioara a copacului. Scoarta interioara contine mucilagii, o substanța asemanatoare unui gel, care se umfla atunci cand este amestecata cu apa. Mucilagiul reduce iritarea gatului și calmeaza durerile de gat.

Ulmul alunecos se poate gasi si sub forma de capsule. Acesta este un ingredient intalnit in pastilele pe baza de plante, fie pe cont propriu, fie in combinație cu fructe de soc si zinc. Ulmul alunecos se gaseste si sub forma de ceai.

2) Radacina de lemn dulce

Radacina de lemn dulce (Glycyrrhiza glabra) este folosita de ani buni ca un remediu natural pentru durerile de gat. Potrivit Centrului Național pentru Medicina Complementara și Alternativa (NCCAM), radacina de lemn dulce este folosita datorita proprietatilor sale antiinflamatorii, și ajuta impotriva ulcerelor de stomac, alergiilor, aftelor si infectiilor virale. Un compus din lemnul dulce, glicirizina, este studiata pentru a reduce complicatiile hepatitei C.

Un studiu care a aparut in revista Anesthesia & Analgesia analizat efectele unei gargare cu radacina de lemn dulce pentru prevenirea durerii de gat. Cu cinci minute inainte de anestezia generala, pacienții au facut gargara cu o soluție de radacina de lemn dulce sau cu apa simpla. Pacienții care au facut gargara cu soluția de radacina de lemn dulce au fost mai putin susceptibili de a avea o durere de gat dupa intervenția chirurgicala și au simtit mai puține tuse post-operatorii decat alți pacienți.

Lemnul dulce este un indulcitor natural.

Lemnul dulce nu ar trebui sa fie folosit in cantitați mari, deoarece poate duce la hipertensiune arteriala, retenție de sare si apa, niveluri scazute de potasiu si poate afecta nivelul de cortizol. Acesta nu ar trebui sa fie combinat cu diuretice, corticosteroizi sau alte medicamente care reduc nivelurile de potasiu din organism. Persoanele cu boli de inima sau hipertensiune arteriala ar trebui sa foloseasca lemnul dulce cu prudența. Femeile insarcinate ar trebui sa evite lemnul dulce.

3) Radacina de nalba

Nalba, o planta care creste in America de Nord si Europa, a fost folosita de secole ca un remediu pentru durerile in gat. Ca și ulmul alunecos, nalba contine mucilagii care pot calma membranele mucoase din gat.

Specialistii in plante medicinale recomanda ceaiul de radacina de nalba ca un remediu pentru durerile de gat. Adaugati o lingura de radacina uscata la o cana de apa clocotita și lasati timp de 30-90 de minute inainte de a strecurat. Specialistii recomanda pana la trei cesti pe zi.

Consultati un medic inainte de a lua nalba, daca aveți diabet zaharat, deoarece va poate reduce nivelul de zahar din sange, mai ales atunci cand este combinata cu medicamentele pentru diabetul zaharat. Nalba poate incetini absorbtia unor medicamente si nu ar trebui sa fie luata de catre femeile gravide sau care alapteaza.

4) Florile de caprifoi

Caprifoiul este o planta cu gust dulce si unul dintre remediile cele mai des folosite pentru durerile de gat, in ​​medicina tradiționala chineza.

Florile de caprifoi nu sunt la fel de ușor de gasit ca ulmul și nalba. Ele sunt vandute in magazinele chinezesti de specialitate.

Practicanții de medicina tradiționala chineza recomanda adesea ceaiul de caprifoi. Puneti un litru de apa la fiert și adaugati o lingura de flori de caprifoi (nu frunze). Lasati cel puțin 10 minute la clocot, acoperiti si apoi strecurati. Se recomanda pana la patru cesti pe zi.

5) Ceaiul cu lamaie, oțet de cidru de mere, ardei iute si miere

Un remediu babesc pentru durerile de gat este ceaiul cu lamaie, oțet de cidru de mere, ardei iute și miere. Adaugati o lingurița de oțet de cidru de mere, un varf de cuțit de ardei iute, zeama a 1/4 lamaie si o lingurita de miere la o cana de apa fierbinte si apoi agitati. De obicei, se sugereaza pana la patru cesti pe zi. Mierea este folosita si pentru a calma tusea.

6) Salvia

Exista unele dovezi ca un spray de gat facut din salvie poate ajuta la reducerea durerii de gat. Un studiu randomizat a comparat eficacitatea acestui spray de gat cu 15% salvie (Salvia officinalis) cu un placebo, pe pacienții cu durere de gat. Spray-ul a fost mai eficient decat placebo in reducerea durerii de gat. Ameliorarea simptomatica a avut loc in primele doua ore dupa prima administrare. S-au raportat efecte secundare minore, cum ar fi gat uscat sau usturime de intensitate ușoara.

Alte remedii babesti pentru durerile de gat

–    Faceti gargara si clatiti-va gura cu apa sarata de mai multe ori pe zi. Pentru a face o gargara cu apa sarata, se dizolva o lingurița de sare intr-un pahar cu apa calda.

–    Folosiți pastile pentru dureri de gat pentru a crește producția de saliva și pentru a lubrifia gatul. Pastilele nu trebuie administrate la copiii mici, datorita riscului de sufocare.

–    Beti multe lichide pentru a va pastra gatul lubrifiat. Unii oameni simt o ameliorare dupa ce mananca ceva rece, cum ar fi o inghetata, in timp ce alții simt o ameliorare de la bauturile calde, cum ar fi apa calda cu miere.

–    Odihniti-va.

–    Eliminati aerul uscat, care poate irita un gat rosu.

Cand sa consultam un medic?

Durerile de gat sunt foarte frecvente. Cele mai multe sunt cauzate de o infectie virala, din cauza unei raceli, și va trece de la sine in cateva zile.

Cazurile severe de gat inflamat pot fi cauzate de mono (mononucleoza), care afecteaza de multe ori adultii tineri. Gatul inflamat poate fi un simptom si al altor afectiuni, cum ar fi amigdalita, bronsita, sinuzita sau laringita.

Consultatia medicala este necesara pentru a exclude o afectiune mai grava, mai ales daca oricare dintre urmatoarele sunt prezente:

–    Durere de gat sau ragușeala, care dureaza mai mult de cateva zile

–    Durere de gat severa sau dificultați de inghițire sau de respirație

–    Sange in saliva, sputa sau flegma

–    Eritem

–    Noduli limfatici sensibili sau inflamati

–    Pete albe sau galbene sau puroi pe partea din spate a gatului

–    O temperatura mai mare de 38 de grade

–    Salivare excesiva la copii

–    Durere severa la nivelul sinusurilor

–    Puroi la partea din spate a gatului

–    Tuse care produce mucus