O despartire intr-o relatie te-a facut sa te simti pierduta, atarnand de un fir de ata care se poate rupe oricand? O relatie proasta iti poate alunga respectul si increderea de sine, iar o despartire poate distruge tot cu doar cateva cuvinte. Chiar daca primul soc al impactului a trecut, inca esti confuza incat nici nu stii de unde sa incepi sa te redresezi.
Dar cunoastem cativa pasi sa scapi de haos!
Simte-te ca un individ, nu ca o jumatate de persoana. In timp ce e infricosator sa dam drumul trecutului, trebuie sa te detasezi de persoana ta in culmea pasiunii pentru a gasi persoana pierduta in toate saruturile, vorbele dulci si tinutul de mana. Pe tine! Pleaca din oras pentru un weekend. Nu te poti „insanatosi” pana nu scapi de influenta exului. Rupe vraja incepand cu mintea ta. Relatiile te forteaza natural sa te neglijezi, sacrificand placerile si pasiunile. Redescopera-te.
Fa pasi mici pentru schimbari mari. Daca ti-ai neglijat starea intr-o relatie proasta, ia pas cu pas starea mentala si fizica. Cand te simti la pamant, primul pas este sa faci o lista cu lucrurile pe care le vrei schimbate. Apoi scopurile principale care sunt importante pentru tine. imparte fiecare scop in pasi mici pentru a nu parea de neatins. Daca incerci deodata, s-ar putea sa gresesti si sa nu mai vreisa incerci a doua oara. Acorda-ti timp.
Accepta ca s-ar putea sa mai gresesti. Desigur ca vei fi dura cu tine cand vei incerca schimbari pozitive in vita ta, dar daca constientizezi ca s-ar putea sa si gresesti uneori, poti sa ajungi sa nu o faci! Este ok sa faci un pas inapoi daca simti, apoi sa sari 3 pasi.
Seduce-te! Suna cliseistic, dar cand te iubesti pe tine si esti sigura ca esti unica, poti dezvolta relatii mai armonioase si fericite. Considera ca iti dai intalnire tie. Prioritatea este sa te faci fericita, iar asta nu ar trebui sa se schimbe in urmatoarea relatie amoroasa.
Gandeste dinainte capitolul urmator. Ai abilitatea de a iti scrie propriile capitole cum doresti. Chiar si cand o relatie merge rau, tindem sa vrem sa mearga si renuntam la noi. acum este sansa sa te redescoperi si sa afli ce vrei de la viitorul partener. Este crucial sa nu pierzi din vedere aceste interese cand iti dai intalniri iar. Daca iti neglijezi prietenii, familia si pasiunile, inseamna ca lumea ta se va duce de rapa cand relatia se termina. Pastreaza timp pentru tine si pentru aceste relatii si talente, separat de prietenul tau.
