Acest nume este dat unei stari psihice, care afecteaza femeile ai caror copii parasesc casa parinteasca.
Nu este un termen pe care-l vei gasi in carti despre medicina, dar a devenit un concept des folosit pentru a exprima tristetea sau sentimentul de pierdere, pe care multe femei l-au experimentat cand copiii lor au decis sa-si ia viata in maini si sa se mute.
Toamna, cand de obicei, studentii pleaca la scoala, in alt oras sau chiar in alta tara, acest sentiment pune stapanire pe un numar tot mai numerous de femei.
Sentimentul reapare si atunci cand copilul se casatoreste, casatoria fiind un semnal serios ca nu mai ai nevoie de mama ta, cum aveai in copilarie.
Reactii normale
Este normal ca o mama sa se simta trista si pustiita atunci cand ii pleaca odorul de acasa. Si e la fel de normal ca mama sa suspine din cand in cand, sau sa stea in camera copilului absent, gandindu-se ca astfel este mai aproape de el.
Asa ca nu-ti fie rusine de reactiile tale, sunt naturale.
Reactii severe
Dar daca ai simptome severe, ar trebui sa ceri sfatul unui specialist, mai ales daca persista mai mult de o saptamana.
# Simti ca viata este inutila si s-a terminat
# Plangi excesiv de mult
# Esti asa de suparata incat nu vrei sa te mai vezi cu prietenii sau nu mai vrei sa lucrezi
Nevoile tale versus nevoile copilului tau
Cand copilul pleaca de acasa simti nevoia sa vorbesti tot timpul cu el. Incearca sa nu o faci in mod excesiv. Da-ti seama ca puiul tau trece si el printr-un moment dificil si este un pas important pentru el.
El are nevoie de sprijinul tau dar nu vrea sa fie cocolosit. Rationalizeaza-ti telefoanele la doua pe saptamana sau incearca sa-i trimiti mail-uri in loc de telefoane. Acest mod de comunicare ii va conveni si copilului tau, caruia ii va fi mai usor sa scrie “imi este dor de tine” decat sa spuna la telefon, mai ales cand alti studenti il pot auzi.
Iar daca nu se simte bine, datorita neacomodarii, nu-l cheama acasa. Majoritatea studentilor se simt asa cateva saptamani, dar, cu timpul le trece.
Cum sa treci peste mai usor
Lasa-te ajutata de prieteni, poate unii dintre ei trec prin aceleasi situatii, comunica cu ei. Fii putin egosita si gandeste-te la ce poti face pentru tine. Incepe cu o baie fierbinte si relaxanta.
Ofera-i credit pentru telefon sau ajuta-l sa-si cumpere cartile necesare pentru studiu. Stabiliti o zi din saptamana cand puteti sta la o convorbire indelungata. Trimite-i cateva poze cu ce se mai intampla pe acasa.
