Modul sanantos de intretinere a igienei intime se ascunde, in constiinta publica, intre obiceiuri vechi din popor si mode „de sezon”. Fiind un subiect care nu se discuta deschis in mod uzual, multe femei si multi barbati se intreaba care este conduita corecta de igiena intima, care le face bine. Dr Iuliana Baltes, doctor cu 15 ani de experienta in planificare familiala, ne explica cum ar trebui sa-si intretina fiecare dintre noi igiena intima, dupa ultimile cunostinte ale medicinei.
Vor, nu vor, femeile isi „pierd” mai mult timp
Pentru igiena zonei genitale egalitatea dintre sexe e cu siguranta nesanatoasa. Femeile, din cauza asezarii, formei organelor genitale si fiziologiei lor, au nevoie de mai multa atentie si grija in efectuarea igienei.
O singura spalare cu apa si sapun pe zi este, in principiu, suficienta in afara perioadei menstruale. E preferabil ca toaleta sa se faca dupa scaun.
Multe infectii vaginale sunt provocate de germenii care se elimina odata cu scaunul. Din acest motiv se recomanda ca femeile sa foloseasca hartia igienica doar in directia fata-spate pentru a nu antrena germenii in vagin.
Dupa urinat, modelul ideal de stergere este tamponarea. Oricum recomandarile nu sunt la fel de stricte fiindca urina este de obicei sterila.
Vaginul este o cavitate umeda si …intunecoasa, mediul propice pentru dezvoltarea multor germeni. In mod obisnuit vaginul are o flora bacteriana proprie, nepatogena, care nu trebuie „deranjata” prin spalaturi repetate sau substante agresive. Spalaturile vaginale, in abundenta prescrise de unii ginecologi in trecut, s-a descoperit cu nu sunt benefice fiindca tulbura acest echilibru al ph ului si florei vaginale, ducand la diverse boli. In prezent, controversele despre cat de des ar trebui facute aceste spalaturi vaginale nu au ajuns la o concluzie clara, insa nu se mai recomanda decat in cazul infectiilor locale, ca metoda aditionala de tratament. Nu se mai folosesc pentru toaleta zilnica, saptamanala sau lunara.
Persoanele obsedate de curatenia genitala, care se spala de mai multe ori pe zi sau folosesc tot felul de produse antibacteriene se imbolnavesc des. „La persoanele care exagereaza cu spalatul, dupa ce au reusit sa se spele mai rar flora s-a refacut”, si infectiile au cedat, afirma Dr Iuliana Baltes.
