Din pacate, parul nu ramane atasat de radacini pentru totdeauna. Caz concret: canalul de dus se infunda cu bucati de sfoara. Desi s-ar putea sa fii mai obisnuit sa iti cada parul, s-ar putea sa te simti deosebit de deranjat cand se intampla asta cu genele tale. Dar cat dureaza ca genele sa creasca inapoi?

In primul rand, daca observi ca iti cad firele de par din gene, nu te alarma, nu este neobisnuit sa se intample asta. Genele au un ciclu de par similar cu cel al scalpului, asa ca cresc si cad in mod normal la fiecare sase pana la 10 saptamani. La urma urmei, tot e par. De fapt, iti pierzi zilnic parul genelor, dar probabil ca nu vei observa acest lucru. De obicei cad intre una si cinci gene pe zi. Asta pentru ca parul se roteste in mod constant.

Pierderea poate aparea mai mult in lunile de iarna, mai ales daca aveti de-a face adesea cu inflamatia pielii. Daca te confrunti cu eczeme legate de vreme sau dermatita alergica de contact [in jurul pleoapelor], asta duce la frecarea ochilor, ceea ce face ca firele de par sa se desprinda. Si, la fel ca si pielea ta, parul tau este mai predispus la uscaciune in aceasta perioada a anului, ceea ce poate fi o alta cauza a cresterii caderii parului genelor. Acest lucru se datoreaza lipsei de umiditate.

Desi caderea parului este normala, diverse cauze pot afecta caderea parului genelor, dar exista si multe practici pe care le poti folosi pentru a incuraja o crestere sanatoasa. Aici, expertii explica tot ce trebuie sa stii despre pierderea genelor, inclusiv cat timp dureaza ca acestea sa creasca din nou.

Ce cauzeaza caderea genelor?

Pe langa pierderea zilnica, factori precum dieta, rutina de infrumusetare, nivelul de stres si alte probleme de sanatate pot juca un rol in caderea parului genelor. Caderea genelor ar trebui sa fie nominala si ceva pe care nici macar nu vei observa, dar cand observi pete pe gene sau firele de par care iti cad in bulgari mari, trebuie sa cauti alte cauze.

Un exemplu? Stresul este un mare vinovat cand vine vorba de caderea parului, fie ca este vorba despre parul de pe cap, sprancenele sau genele. Acesta se numeste efluviu telogen, care este eliminat din cauza factorilor de stres corporali. Acest lucru se intampla deoarece stresul elibereaza cortizol, un hormon care perturba ciclul de crestere a parului. Stresul emotional poate determina, de asemenea, o persoana sa-si scoata genele, ceea ce se numeste tricotilomanie. 

Pierderea genelor poate aparea uneori din cauza a ceva ce faci in rutina ta de machiaj. Frecarea agresiva pentru indepartarea produselor cosmetice precum rimelul si machiajul ochilor poate contribui la pierderea genelor. Acest lucru este mai frecvent in cazul rimelului rezistent la apa, deoarece este mai greu de indepartat. De asemenea, sa dormi in rimel poate fi de vina sau sa indepartezi incorect genele false si extensiile. Ambele pot duce la deteriorarea genelor si pot creste pierderea genelor. Sfatul tau? Indepartati ambele cu un demachiant pe baza de ulei si nu trageti niciodata de parul genelor. Chiar si a fi prea dur cu un ondulator de gene poate cauza probleme de strangere si poate duce la caderea parului.

Alergiile pot influenta si caderea parului genelor. Genele pot cadea din cauza inflamatiei cauzate de blefarita – care este o glanda uleioasa infundata la baza genelor – infectii si alergii. Ai putea avea si o reactie la rimelul tau. Daca ai incercat un rimel nou si iti cad genele, ar putea fi o reactie alergica .

O alimentatie buna este un alt factor al sanatatii parului. Daca nu obtineti suficiente vitamine si nutrienti vitali in dieta dvs., poate duce la caderea excesiva a genelor si la caderea parului. Oamenii subnutriti sufera de pierderea genelor. Adica, semnaleaza proteinele potrivite si grasimile sanatoase pentru a promova cresterea parului. Exista si unele studii care sustin rolul biotinei si al vitaminelor B5, B6 si B12 [pentru par sanatos] .

La capatul mai grav al spectrului, hormonii joaca, de asemenea, un rol in caderea parului. Cresterea parului este determinata in mare masura de hormonii nostri. Schimbari la fel de mari in interiorul lor precum sarcina si menopauza pot cauza caderea genelor . Afectiunile tiroidiene (cum ar fi hipotiroidismul) afecteaza si cresterea parului, la fel ca si alopecia, o boala autoimuna care provoaca pete de cadere a parului. Daca banuiti ca oricare dintre aceste motive va poate afecta parul, va recomandam sa consultati medicul.

Cat timp dureaza ca genele sa creasca inapoi?

Expertii estimeaza in general ca dureaza aproximativ doua luni pentru ca genele sa creasca din nou. Procesul de crestere poate dura pana la 16 saptamani la capatul lung, desi observa ca, de obicei, poti vedea crestere remarcabila a genelor la fiecare trei saptamani daca faci tot ce poti pentru a-ti mentine parul sanatos.

Exista trei etape de crestere a genelor: anagen, catagen si telegen . Anagenul este cresterea activa, categenul este perioada de tranzitie, iar telegenul este faza de repaus, adica atunci cand parul a incetat sa creasca si este gata sa fie aruncat. Intregul ciclu de crestere a genelor dureaza aproximativ 90 de zile si, o gena tipica creste intre .12 si .14 mm pe zi.

Acestea fiind spuse, cresterea genelor poate fi afectata de modul in care a fost pierdut parul. Genele care nu sunt smulse de la radacina, ca si cum ar fi fost intepate intr-un foc sau taiate prea scurt, vor creste din nou in aproximativ sase saptamani . Cu genele care sunt smulse de la radacina sau cad complet, poate dura pana la doua luni.

Cum sa ajuti genele sa creasca inapoi

Expertii impartasesc sfaturile lor de top pentru a promova cresterea sanatoasa a genelor, de la ceea ce aplicati pe par la ceea ce puneti in farfurie:

  • Pastrati zona curata: este important sa pastrati pielea din jurul ochilor curata, spalandu-va zilnic fata si pleoapele cu un sapun bland. De asemenea, ajuta la evitarea aplicarii de creme hidratante grele in zona, deoarece acestea pot infunda glandele pleoapelor.
  • Indepartati-va complet rimelul: indepartati-va intotdeauna rimelul inainte de culcare. Este mai probabil ca genele sa se rupa peste noapte daca firele de par rigide acoperite cu rimel sunt apasate pe perna. Asigurati-va ca il indepartati usor si fara frecare sau tragere agresiva.
  • Aplicati uleiuri pe gene: Unele uleiuri, cum ar fi uleiul de ricin, uleiul de jojoba si uleiul de masline, pot conditiona parul genelor si imbunatati flexibilitatea fibrei capilare .’ Exista multe rapoarte anecdotice despre utilizarea diferitelor uleiuri pentru a ajuta la regenerarea genelor, dar avertizeaza ca nu exista dovezi stiintifice care sa sustina acest lucru. Cred ca proprietatile emoliente ale acestora pot fi de ajutor daca genele devin fragile si rupte .
  • Adaugati anumiti nutrienti in dieta dvs.:  o dieta bogata in proteine, fier si biotina poate ajuta la promovarea cresterii sanatoase a genele.parul. Acizii grasi sunt, de asemenea, buni pentru parul tau, deoarece sunt plini de proteine.
  • Incearca serurile pentru gene: Utilizarea unui ser pentru gene in rutina ta de infrumusetare poate ajuta, de asemenea, la promovarea cresterii. Este recomandat sa le cautati pe cele cu peptide si aminoacizi, care se unesc pentru a crea proteine, care sunt elementele de baza ale genelor .
  • Reduce stresul: de dragul genelor, ajuta la mentinerea nivelului de stres scazut. Incercati sa reduceti stresul din viata voastra pentru a promova cresterea sanatoasa a genelor . Alege orice metoda care ti se potriveste, de la meditatie la exercitii regulate, parul tau iti va multumi.