Fiecare are propria calatorie a parului, iar o intrebare populara este cum sa-ti faci parul sa creasca mai repede. Ei bine, este de fapt posibil, dar la fel ca atunci cand decizi sa folosesti retinol in rutina ta de ingrijire a pielii, trebuie sa te angajezi daca vrei sa vezi rezultate.
Orice schimbare in corpul tau, fie ca este legata de nutritie sau de frumusete, necesita timp pentru a ceda, a-ti face un obiectiv si a gasi obiceiuri care sa o sustina.
Daca scopul tau este cresterea parului, din fericire, exista o multime de sfaturi de frumusete accesibile pe care le poti practica in fiecare saptamana pentru a vedea o crestere mai rapida. Asigurati-va ca utilizati produse care va sustin tipul de par, iar cand incepeti sa utilizati un produs nou, faceti mai intai un test de plasture, mai ales daca aveti pielea sensibila.
Consultati aceste sfaturi pentru a vedea o diferenta vizibila in cresterea parului, potrivit expertilor in ingrijirea parului.
Obtineti ajustari obisnuite
S-ar putea sa para contraintuitiv sa-ti tunzi parul atunci cand incerci sa-l faci sa creasca, dar tunderea in mod regulat a celui mai mic centimetru din par poate tine sub control varfurile despicate si le poate impiedica sa urce pe par in sine – ceea ce iti va impiedica cresterea. si incuietori curgatoare.
Puteti chiar sa invatati sa faceti acest lucru pentru a evita calatoriile la salon, trebuie pur si simplu sa investiti in foarfecele potrivite si sa vizionati cateva videoclipuri de pe Youtube. Cu toate acestea, chiar si daca veti obtine taieturi de trei ori pe an, asigurandu-va ca luati doar cativa centimetri, va va ajuta sa obtineti mai multa crestere in timp.
Tratamentul scalpului 101
Tratamentul scalpului a devenit viral ca fiind una dintre modalitatile preferate de pe internet de a stimula cresterea si de a observa o schimbare vizibila in textura si senzatia parului.
Pe masura ce cresterea parului incepe in interiorul capului, acesta iese in scalp, ceea ce face ca scalpul sa fie un loc vital pentru mentinerea parului sanatos si a cresterii. O modalitate usoara de a incepe sa va ingrijiti scalpul este folosirea unui pieptene cu dinti largi la dus pentru a va distribui uniform balsamul, inclusiv hidratarea scalpului.
De asemenea, puteti incerca tratamente suplimentare pentru scalp, cum ar fi scrubul viral al scalpului Drunk Elephants, care este de fapt un tratament inainte de dus, care este spalat sub dus.
Masti de par saptamanale
Mentinerea parului si scalpului hidratat este esentiala daca doriti sa va ajutati cresterea parului. Cel mai simplu mod de a realiza acest lucru este sa te angajezi la o masca de par saptamanala.
Partea distractiva este sa gasesti una care sa functioneze pentru tine, deoarece exista atat de multe produse interesante pe care le poti cumpara sau sa faci bricolaj cu ingrediente naturale precum avocado, banane si uleiuri de cocos. Asigurati-va ca lasati masca sa stea pentru timpul recomandat, de obicei aproximativ 10 pana la 15 minute inainte de a o spala pentru a obtine un plus de hidratare.
Mancati o dieta echilibrata
Ceea ce mananci si bei are un impact direct asupra pielii si parului. Pentru un ten stralucitor si un par lung si matasos, dieta ta ar trebui sa reflecte acest lucru.
Partea usoara este ca nu exista nimic special sa mananci pentru o piele stralucitoare si un par lung, este pur si simplu sa mananci o dieta sanatoasa, echilibrata si sa eviti alimentele inflamatorii precum carnea rosie, prajirile, prea multe lactate si alimentele procesate.
Cu cat alimentele sunt mai naturale si proaspete, cu atat mai multa varietate de culori puteti obtine pe o farfurie, cu atat parul si pielea dvs. vor beneficia mai mult. Mentinerea hidratata este, de asemenea, esentiala pentru parul si pielea hidratata.
Uitati-va la suplimente
Cand simti ca ai cu adevarat nevoie de un impuls, cauta suplimente care sustin cresterea parului. Trebuie sa fiti atenti cu acestea, deoarece nu doriti sa simulati cresterea parului corporal, ramaneti la suplimente precum biotina, deoarece este destinat parului de pe cap. In general, suplimentul pe care il cumparati pentru a simula cresterea parului pe cap ar trebui sa spuna acest lucru pe cutie, unele marci populare includ Biosil si Growth Alchemist.
Obtineti o fata de perna de matase
Fetele de perna din matase sunt un truc de par pe care trebuie sa-l incepi azi, lasand deoparte cresterea parului pentru un moment, poti evita incurcaturile cand te trezesti dimineata doar dormind pe o fata de perna din satin. Deoarece satinul nu genereaza atat de multa frecare, parul tau se poate odihni linistit in timp ce dormi fara sa te incurci.
In plus, satinul si matasea nu va deshidrateaza parul, in timp ce bumbacul o face. Ajuta-ti parul sa ramana hidratat si sa reduca daunele cauzate de frecare si incurcaturi prin simpla schimbare a materialului fetei de perna.
Consultati remediile naturale
Exista o multime de remedii naturale pentru stimularea cresterii parului cu uleiuri naturale. Unele ingrediente populare includ ulei de rozmarin, hamamelis si ceai verde.
Hamamelisul este unul pe care il puteti tampona pe scalp cu o minge de bumbac si apoi clatiti dupa cateva minute pentru a evita iritatia. Celelalte ingrediente sunt putin mai ingaduitoare, ceea ce inseamna ca puteti crea o masca fie numai cu acel ingredient, fie sa o amestecati cu ulei de cocos, ulei de jojoba sau ulei de avocado si lasati-l in par timp de 10 pana la 15 minute inainte de a-l clati.
Aceste remedii naturale sunt masti care se pot face de obicei de pana la doua ori pe saptamana pentru a stimula cresterea parului mai rapid.
