Ai prins cele cateva zile de plaja care te-au imbracat intr-o frumoasa nunata ciocolatie?… Acum iti mai ramane o singura grija: cum faci sa pastrezi bronzul cat mai mult? Daca s-ar putea… pana la petrecerea de Revelion? Iata cum:
1. Easy come, easy go! Daca te-ai bronzat stand la soare mult in doar cateva zile, bronzul o sa se „duca” mai repede decat daca ai stat putin, timp de mai multe zile. Cu cat reprizele de stat la soare au fost mai scurte, cu atat bronzul se prinde mai uniform si… rezista. Chiar daca concediul ti s-a terminat, profita de toate weekendurile in care mai este soare, ca sa iesi la un strand sau intr-o gradina unde sa-ti „consolidezi” bronzul!
2. Hidratare si iar hidratare. Cand e uscata, pielea se exfoliaza mai repede si, o data cu stratul de piele se duce si bronzul tau… Asa ca foloseste cu generozitate creme de corp hidratante, after sun. Sau chiar masaj cu ulei de masline presat la rece. Acesta iti adauga o nuanta aurie, foarte placuta.
3. Menajeaza-ti pielea. Evita dusurile sau baile fierbinti si gelurile de exfoliere. Cat despre sauna sau baie turceasca… nici vorba!E destul de cald incat sa poti cobori cu cateva grade temperatura apei cu care faci dus in mod normal. Si sapuneste-te cu mainile, mai degraba decat cu buretele sau lufa care poate sa-ti zgarie pielea!
4. Adio, ceara! Daca preferi ceara pentru epilat, renunta la ea, macar pentru o perioada, in favoarea epilatorului sau a cremelor epilatoare. Ceara fierbinte ia mai bine parul, e adevarat, dar duce impreuna cu el si un pic din bronzul tau!
5. Hidratarea de pe dinauntru. Cremele si lotiunile pentru piele nu pot sa mentina hidratarea acesteia daca nu ajuti asta si… dinauntru. Urmeaza sfatul cu „ bea cat mai multa apa”, iar asta va avea drept efect si pastrarea pentru mai mult timp a frumoasei nuante aramii a pielii.
6. Alimente care pastreaza bronzul. Unele alimente contribuie in mod natural la asta. In primul rand, morcovul! Bea cate un pahar de suc de morcovi pe zi, si astfel iti pastrezi si intensifici bronzul, fara sa mai punem la socoteala celelalte efectele benefice ale beta-carotenului asupra corpului! Din cauza ca e un anti-oxidant puternic, combate eficient si radicalii liberi produsi de expunerea la soare. Pe langa morcov, toate celelalte fructe sau legume care contin coloranti naturali sunt de ajutor: rosiile, salata, pepenii, caisele, casiunile, afinele sau ciresele. Pe langa asta, consuma si lactate sau fructe de tip nuca pentru un supliment natural de vitamina E, necesara pentru o piele elastica si sanatoasa!
