PIEPT: plamani si inima
Solutii:
Beti regulat ceaiuri de lumanarica si de gingko biloba;
Luati suplimente cu coenzima Q10 (100 mg pe zi);
Presarati lecitina granulate peste salate si cereale.
PARTEA SUPERIOARA A SPATELUI: plamani
Solutii:
Luati unghia-gaii (500 mg de 2 ori pe zi);
Luati suplimente de germaniu (200 mg pe zi);
Introduceti urmatoarele condimente la prepararea hranei: busuioc, ardei iute, chimen dulce, usturoi, ghimbir, lumanarica, urzica, menta;
Beti suc de telina si ceai de lumanarica;
Incercati sa luati mese simple, reduse cantitativ. Evitati produsele lactate si dulciurile;
Renuntati complet la arahide pentru o perioada.
ZONA DIN JURUL GURII: organele reproducatoare
Solutii:
Planta agnus castus va poate ajuta sa corectati dezechilibrele hormonale care se manifesta sub forma cosurilor din jurul gurii. Luati suplimentul din aceasta planta de doua ori pe zi.
Informatiile au fost preluate din cartea “Esti ceea ce mananci”, de dr. Gillian McKeith, Editura Curtea Veche, Bucuresti, 2005.
