A face dragoste si a nu obtine orgasm e ca si cand ai la shopping un card cu fonduri insuficiente.Cai simple catre un happy end victorios.
Partidele de amor cu iubitul tau se incheie cu un explosiv orgasm sau nu intodeauna te bucuri de un final cu “foc de artificii”?Ce-i drept,statisticile spun ca doar 30% dintre femei “beneficiaza” garantat de orgasm la sfarsitul actului sexual,fara sa se straduiasca prea mult.Cele care se incadreaza in restul de 70% suspina invidioase si se multumesc cu trairile pline de emotii de-a lungul amoroului,dar “nepremiate” cu coronitele juisatii de final.De fapt,care final..?Citeste mai departe si incununeaza fiecare partida de dragoste cu binefacatoare orgasme.In plus,doctor Evelyn Cristescu iti impartaseste trucuri pentru a face dragoste excelent,precum si care sunt cei mai aprigi “dusmani” ai fericirii relatiei tale sexuale.
Preludiul-nestemat indispensabil
Cu cat iti cunosti mai precis propriul corp si reactile acestuia la orgasm,cu atat mai usor iti va fi sa-i arati iubitului tau exact unde sa…insiste.Iar cu reusinea nu ajungi nicaieri!Asa ca pune mana-la propriu-si atinge-te singura,orgasmele nu-ti vin stand ca Sfinxul din Egipt.Odata ajunsa in pat cu partenerul,nu te grabii sa treceti la fapte prea repede si “dicteaza-i” si lui ritmul.In plus,pentru unele femei,preludiul este decisiv in obtinerea orgasmului,asa ca de ce sari peste o etapa placuta a actului sexual?Doctorul Evelyn Cristescu afirma ca “Preludiul este important in masura in care femeia reuseste sa incarce afectiv si emotional anumiti stimuli.Excitatia sexuala poate fi determinata de diferiti stimuli care au semnificatie sexuala pentru fiecare persoana in parte,in functie de experienta si de circumstante.Orice stimulare devine eficienta doar daca se asociaza unei anumite incarcaturi emotionale.
La femei,perceptia se refera in primul rand la componenta afectiva a stimulului si mai apoi la calitatea raspunsului vaginal.Diferenta dintre femeile care au si cele care nu au orgasm este facuta de capacitatea primelor de a percepe mai rapid si mai eficient modificarile genitale si extragenitale produse de excitatiea sexuala”
Zona erogena cea mai de pret
Atentie-zonele erogene difera de la persoana la persoana si tot prin “studiu aprofundat” si munca…manuala le poti repera pe ale tale!Exersand amorul cu iubitul tau si lasand inhibitile deoparte,nu vi se vor intampla decat lucruri bune.
Daca vrei sa fii macar putin “incalzita” la intalnirea cu el,exerseaza-ti imaginatia pe parcursul intregii zile.Oricum,recunoaste:ai mai visat de atatea ori cu ochii deschisi la tavaleli toride cu dragul tau!De ce nu ai repeta figura si de data asta?Iar la momentul real al intalnirii,dati atentie la orice gest si atingere-nici o zona a corpului sa nu fie “irosita”.In plus,”creierul este cel care acorda semnificatie sexuala unei anumite atingeri,important fiind nu doar atingerea in sine,ci si cu cine o faci,cand si in ce scop”,avertizeaza dr. Cristescu.Asa ca nu faceti rabat de la a va stimula reciproc gatul,partea interioara a coapselor,zona lombara si,de ce nu,lobii urechilor.Daca ai vreun hot spot peste care iubitul tau nu a dat inca,fa-le cunostinta si lasa totul pe mana lui….
Imaginatia-complice in ajustarea placerii
“Toate pozitiile sexuale care permit contactul penisului cu peretele vaginal anterior ar putea favoriza stimularea punctului G.Cele care “promit” orgasmul aproape garantat sunt cele in care tu “mani” deasupra lui sau doggy style,la care se adauga,evident,variatiuni pe aceste sabloane.Dar imaginatia este unul dintre cei mai puternici excitanti sexuali.Creierul are capacitatea de a crea excitatie sexuala fara nici un excitant extern.Fanteziile sexuale reprezinta un veritabil excitant absolut necesar.”Asa ca pune-ti mintea la contributie si debordeaza scenarii intime,cu tine si iubitul tau ca protagonisti.Iar daca in fantezii totul este permis,de ce nu le urmam firul si in realitate?Insa si ele,ca si zonele erogene,variaza in functie de firea fiecaruia dintre noi-detaliu care nu schimba insa reusita actului sexual.”Fanteziile sexuale reflecta capacitatea creativa a imaginatiei persoanei si educatia primita de aceasta.Exista corelatii intre bogatia continutului fanteziilor sexuale si nivelul activitatii sexuale,dar si intre personalitate si fanteziile sexuale”,alfam de la dr. Cristescu.
Artificii care va pun pe jar
Esti mai pudica?Depaseste-ti temerile si surprinde-ti iubitul cu noi pozitii sexuale sau “invita” in scena mici “actori” ce vor condimenta atmosfera din acele clipe.Despre ce vorbim exact?Jucariiile sexuale nu mai sunt nici un subiect tabu si nici stanjenitoare.Mai intai,”slefuieste” pozitia in care tu esti desupra lui intorcandu-i…spatele.Rotindu-te la 180 de grade,ii oferi cea mai sexy priveliste si peretele din spate al vaginului iti va fi stimulat la maxim.Vei simti diferenta.Mai mult,indiferent de pozitia pe care o adopti,contracta-ti muschii pubococcigieni (cunoscuti si sub denumirea de muschi “ai placeri”),intensificand tensiunea in zona ta intima,astfel ca amandoi veti resimti mai puternic miscarile de inainte-inapoi.
