Pentru necunoscatori, titlul poate parea un pic ciudat. Ce legatura are o platforma precum Twitter cu sfaturile pentru a-ti ingriji tenul? Raspunsul este foarte simplu. Multa lume din toate colturile globului posteaza sfaturi personalizate de frumusete in doar 140 de caractere.

Asa ca, daca nu vrei sa ramai in urma cu sfaturile din noul val tehnologic – Web 2.0, arunca un ochi pe „consiliul virtual”.

Nu trage de coltul ochiului atunci cand te machiezi cu creionul dermatograf. De-a lungul timpului, pielea sensibila din jurul ochilor o sa se lase, favorizand aparitia ridurilor. Dormi pe o perna de matase. Este mai delicata cu pielea ta si daca esti adepta siestelor vei evita sa te trezesti pe fata cu linii de la cutele pernei.

Pastreaza in geanta crema de ochi si aplic-o de-a lungul zilei. Facand acest lucru iti vei improspata instantaneu chipul. Nu vei strica machiajul daca nu o intinzi prea mult. Ai grija de mainile tale, dupa fata, ele sunt urmatoarele care arata semnele imbatranirii. Foloseste manusi cand speli vasele, iar vara aplica crema cu SPF. Dupa ce te-ai spalat pe fata, inainte sa aplici crema sau machiajul, maseaza putina gheata pe ten. Va ajuta pielea sa absoarba mai bine produsele ce urmeaza sa fie aplicate.

Daca nu stii ce fructe sa folosesti in masti, gandeste-te la antioxidanti: lamaie, avocado, coacaze. Si nu uita sa si mananci antioxidanti: afine, mure, broccoli, rosii, spanac, morcovi, varza, fasole, prune, stafide si cereale integrale. Detoxifiaza-ti corpul si imbunatateste-ti sistemul imunitar band apa ionizata alcalina. Aceasta apa are un puternic efect antioxidant ce incetineste procesul de imbatranire. Cand cumperi prosoape incearca sa le ocolesti pe cele pufoase. Reorienteaza-te catre cele care sunt mai abrazive, deoarece sunt cele mai bune pentru a indeparta celulele moarte ale epidermei.

Probabil ca ai auzit de majoritatea vitaminelor benefice pentru tenul tau, revin insa cu cele din seminte de in si din ulei de ficat de cod. Daca iti cade parul sau ti se exfoliaza unghiile, cel mai bine iti achizitionezi si suplimente cu biotina. Odata cu trecerea anilor, culoarea buzelor se mai inchide. Pentru a preveni acest lucru, inainte sa aplici ruj sau luciu de buze, cel mai bine este sa folosesca baza un balsam cu SPF.

Nu lasa culorile hainelor sa te imbatraneasca. Aceste sfaturi se aplica atat hainelor, cat si accesoriilor (de la cele de imbracaminte, la machiaj). Daca ai parul roscat si tenul roz cu pistrui trebuie sa stii ca movul prafuit sau griul deschis nu sunt pentru tine. Mai bine incearca un verde masliniu, albastru marin sau un portocaliu ars. Pentru brunete, culorile maro, olive si mustar adauga ani. Acestea ar trebui sa se orienteze catre mov, fuchsia sau albastru puternic. Blondele ar trebui sa evite rosul inchis, rozul prafuit si griul. Culorile care le avantajeaza sunt turcoazul si nuantele de rosu sau portocaliu cat mai puternice. Daca ai parul blond cenusiu sau carunt trebuie sa stii ca nuantele mustarului, cele ruginii si coraille nu te avantajeaza.

Cel mai bine incerci un lila, un roz sau un vernil pentru a da timpul inapoi. Nu uita ca cele trei cani de ceai pe zi fac minuni, in special cele care contin ceai verde. In zilele in care vrei sa scapi de cearcane, refoloseste pliculetele de ceai care contin cofeina si pune-le pe ochi. Pentru a avea un aspect sanatos tot anul si pentru a avea un ten cu adevarat luminos, aplica fara grija crema de soare cu putin autobronzant. Dusurile reci sunt mai bune pentru piele. Acestea ajuta epiderma sa nu se usuce, in special cand uiti sa te mai dai cu crema. Evita sa bei cu paiul daca vrei sa tii la departare ridurile de expresie. Pastreaza buzele tuguiate pentru pupici.