E atat de frumos sa gasesti cateva diete care iti aduc doar 
placere. Sunt un mare fan al fructelor, de toate soiurile, dar fructele ducli ar putea constitui modul meu de viata.
Iar unul dintre fructele preferate este pepenele, pentru ca este dulce, gustos si relaxant, si pentru ca merge perfect in loc de orice prajitura.
Inafara de aceste delicii primite de la pepene, am fost surprins sa aflu ca acesta este un fruct cu adevarat sanatos.
Pentru a face lucrurile mai uşoare pentru tine, am adunat cateva informatii despre dietele cu pepene, care ne ajuta la mentinerea siluetei si pierderea kilogramelor in plus.
Nectarul de pepene galben
Nectarul de pepene galben este recomandat si recunoscut ca un lichid destul de rezistent la oxidare. Il puteti gasi în hypermarket-uri, dar este foarte usor de facut la domiciliu, cu un mixer. Daca doriti sa-l includeti în dieta de mai sus, aveti posibilitatea de a bea 6 sau 7 pahare pe zi.
Dieta cu pepene pentru costipatie
Ori de cate ori copiii au probleme digestive, le puteti da un pepene galben pe stomacul gol. Trucul este sa mananci cat poti de mult din el. Acesta va curata tubul digestiv, si va functiona mai bine daca mancati niste cereale cu suc de pepene galben.
Dieta cu pepene galben pentru reglarea apetitului
Pepenele galben regleaza apetitul. Este recomandat pentru proprietatile sale vitalizante, in special in anemie. Aceasta cura spune ca trebuie sa mananci 1-2 felii de pepene galben cu 15 minute inainte de fiecare masa, si mancati-le incet, bine mestecate.
