Vrei un ten luminos, un par matasos, mai multa relaxare, sentimentul de implinire si o viata sexuala mai buna? Totul la un super pret? (cred ca am o cariera in vanzari :P). Daca raspunsul e pozitiv, atunci… s-ar putea sa stiu de ce ai nevoie. De un… ORGASM.
Masturbarea e cea mai buna modalitate pentru a-ti cunoaste propriul trup. Specialistii sustin ca o cunoastere aprofundata a corpului tau si constientizarea factorilor care duc la excitatie, reprezinta cheia catre o viata sexuala mai satisfacatoare.
Ca bonus, pe langa placerea rezultata, ai un boom pentru sanatatea si frumusetea ta.
Stiai ca orgasmul iti face parul mai stralucitor si pielea mai neteda? Acest lucru se datoareaza productiei sporite de estrogen si testosteron. Iar acesti hromoni nu numai ca te ajuta sa fii mai frumoasa, ci si elimina efectele stresului si tonifica musculatura si oasele.
Esti ingrijorata de aparitia ridurilor? Uita de Botox! Orgasmul elibereaza tensiunea din vasele de sange ale creierului si ajuta la prevenirea adancirii ridurilor. Totodata, elibereaza analgezice naturale in sistemul sangvin, un remediu perfect pentru dureri musculare si migrene.
Crezi ca asta e tot? Ei bine nu! Orgasmul iti poate prelungi viata, deoarece te ajuta in lupta cu cancerul si cu bolile de inima. Cuantumul de endorfine eliberate in sistemul sangvin stimuleaza sistemul imunitar in lupta cu cancerul.
In plus, orgasmul imbunatateste circulatia sangvina si elibereaza organismul de surplusul de toxine.
Te-am convins? Atunci, iata ce ai de facut!
1. Relaxeaza-te
Fa o baie cu uleiuri esentiale. Asigura-te ca esti singura acasa sau poti sta intr-o camera care poate fi incuiata. Daca vrei, poti gusta un pahar de vin, insa nu mai mult. Alcoolul inhiba aparitia orgasmului.
2. Corp si spirit
Femeile au o abordare mult mai profunda a orgasmului. De aceea trebuie sa te implici cu totul si sa renunti la preconceptii.
3. Exploreaza
Nu te axa doar pe clitoris. Incepe prin a-ti mangaia gatul, sanii si alte locurile in care simti nevoia de atingere.
4. Lubrifiaza
Dupa ce ai terminat de explorat, acorda atentia cuvenita organelor genitale. Pentru a-ti usura munca, iti sugeram un lubrifiant. E simplu de folosit si va spori senzatiile.
5. Joaca-te
Daca vrei mai mult, poti oricand incerca o gama larga de jucarii erotice.
