Cearcanele provocate de oboseala se pot atenua aplicand comprese de infuzie de romanita sau decoct din flori de tei.

Ochii obositi se mai trateaza si cu comprese din infuzie de petale de trandafir pentru a descongestiona pleoapele.

Compresele alternative – calde si reci – cu infuzie de museteafla-cum-ne-ingrijim-ochiil invioreaza ochii obositi dupa o lectura indelungata. Infuzia de albastrele (1 lingura de flori la 500 ml apa) este folosita pentru spalaturi (cu ajutorul paharului special) sau la comprese odihnitoare pentru ochi.

De asemenea este recomandata in tratamentul pleoapelor ridate si ca tonifiant al muschilor lasati.Pentru a mentine tineretea ochilor se recomanda exercitii de gimnastica a ochilor.

In timpul lecturii mai indelungate se recomanda sa faceti o mica pauza si priviti in departare, fara un punct anume.Acoperiti ochii cu palmele, care trebuie sa ramana deschisi si stati asa 2-3 minute.

Cu capul dat pe spate, faceti un cerc larg cu mana si urmariti varful degetelor in miscare.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here