Consumul de apa – sanatate pentru organism
Organismul omului este format din 70% apa, de aceea el are nevoie de asigurarea unei cantitati zilnice de apa, care ar trebui sa ajunga si la 3 litri pe zi pe timpul verii.
Consumul scăzut de apă duce către mici disfuncţionalităţi care treptat pot avea efecte majore asupra organismului. Lipsa apei din organism duce la proasta functionare a rinichilor, pielea este foarte uscata, apare matreata iar toxinele din corp nu mai sunt eliminate cum ar trebui.
De asemenea este demonstrat ca un consum de apa ridicat ajuta la scaderea greutatii. Fiin un bun detoxifiant, apa ajuta la eliminarea toxinelor si a grasimilor din corp.
In plus apa este un bun remediu si pentru eliminarea cosurilor nedorite. Acneea este o acumulare de toxine care se manifesta nivelul pielii. Printr-un consum de apa potrivit acestea pot disparea o data cu eliminarea din corp a toxinelor.