Remedii simple

Inainte de a incepe tratamentul medical femeile trebuie sa apeleze mai intai la remedii simple de tratament care constau in:
Exercitii fizice intensificate in saptamana dinaintea menstrei, cand trebuie sa alergati in fiecare seara si sa faceti exercitii simple de aerobica: miscari ale picioarelor, abdomene etc. Aceste exercitii imbunatatesc foarte mult circulatia organismului, deci inclusiv la nivelul uterului, astfel ca la menstruatie durerile vor fi de intensitate mai mica sau chiar absente.

Caldura: aplicarea unor comprese calde, infasuratul in patura, aplicarea unei sticle cu apa calda sau a unei pernite electrice in zona pelvina. Chiar daca ati auzit probabil ca sunt indicate si baile fierbinti, totusi trebuie sa le evitati caci maresc prea mult fluxul uterin, astfel riscati o menstruatie cu sangerare excesiva.Regimul alimentar: unele femei se simt mai bine daca evita in perioada menstruala consumul de sare, zahar, cafea sau mancarurile grase. De asemenea unele vitamine pot avea efecte benefice in cazul acestor dureri: complexul B, magneziu, calciu, vitamina E etc.

Analgezicele: in prima zi a menstruatiei puteti lua analgezice (paracetamol, ibuprofen – Nurofen sub una din denumirile comerciale etc.). Este bine sa va faceti timp doua ore in care sa luati un analgezic si apoi sa dormiti. In foarte multe cazuri, la trezire, durerile dispar.

Tratament specific

In cazul in care simplele remedii nu sunt ajutatoare sunt indicate folosirea unor medicatii ca:
Pilulele contraceptive care sunt foarte eficace si totodata ajuta si la prevenirea aparitiei unei sarcini nedorite. Sper ca nu mai este nevoie sa afirm ca acest tratament contraceptiv se ia NUMAI dupa prescriptia medicului ginecolog.
Tratamentul cu progestogeni, compusi ce au structura asemanatoare progesteronului (unul din hormonii feminini, secretat in a doua perioada a ciclului lunar).

Sistemele hormonosecretoare Bad Biology download : se dispun intrauterin si s-au dovedit foarte eficace, iar pe termen lung au mai putine efecte adverse decat tratamentele hormonale administrate pe cale orala.

Tratamente naturiste
Uleiul de catina, de peste si zincul
Aceste uleiuri sunt disponibile sub forma de capsule si sunt foarte bogate in vitamine ca: A, E, D, K, B etc.
Extract de afine, seminte de struguri, spirulina si vitamina C
Modereaza procesele inflamatoriisi au actiune relaxanta asupra femeilor care de multe ori sunt agitate si prezinta schimbari emotionale in aceasta perioada.

Ceaiuri si tincturi
Ceaiuri din: frunze de amarant, galbenele, musetel, coada soricelului. De asmenea si tincturile din aceste plante s-au dovedit eficace in cazul dismenoreei.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here