Dieta minune de praz!
Nu e inspirata de catre oltenii, desi ar putea, nu e nici o gluma de sarbatori, desi e usor incredibil ca alimentul adus in discutie poate face minuni pentru silueta. Domnisoarelor, va inselati, efectele miraculoase chiar asupra organismului, preferential, asupra grasimilor ale prazului sunt incontestabile si celebre. Incontestabile deoarece toate femeile ce au practicat o dieta cu praz au slabit, in functie de metabolism, iar celebre pentru ca nume mari frantuzesti, caci de acolo e „imprumutat” de catre romance, precum Vanessa Paradis, Catherine Deneuve etc, il folosesc ca aliment cotidian pentru mentinerea siluetei, pe care nu puteti sa nu o admirati desi amandoua au trecut de prima tinerete, si au si copii.
Asadar, prazul are efect tonic, stimulator, arde grasimi! E perfect acum cand trebuie sa recunoasteti, ca deja se observa exact pe unde va enerveaza mai mult, adica abdomen, coapse, fese, exagerarile de Craciun. Va trebuie ceva rapid si eficient in cursa aceasta contra cronometru, caci petrecerea de Revelion bate la usa, iar rochia pe care ati cumparat-o cu acest prilej, mulata si provocatoare, trebuie sa nu-si piarda din atributele acestea, pusa pe un corp cu grasimi!
Se poate prepara in diferite moduri, cu masline, cu carne, cu orez, insa cel mai eficient este servit singur sub forme de ceaiuri, decocturi, sau sucuri. Se poate face chiar impachetari corporale cu praz, pe care le mentineti toata noaptea (in cazul unei pieli sensibile recomandabil cateva ore). Simplitatea dietei este data de faptul ca nu trebuie sa va faceti un program fix, un numar strict de mese, un numar restrans de alimente etc.
Bogat in minerale si vitamine, fibre, slab in grasimi, prazul asigura mentinerea echilibrului la nivelul organismului, astfel incat sa se evite anemia ori scaderea imunitatii.
Conditiile dietei sunt: sa mancati praz, indiferent daca in supe, ceaiuri, prajituri cu crema de praz, preferabil ar fi insa, in conditiile unei diete, crud, deoarece isi pastreaza toate calitatile, in cantitate cat mai mare, pe urma sa nu mancati paine, sa va abtineti de la dulciuri, bauturi carbogazoase si alcoolice, sa serviti multe legume si fructe si sa faceti cateva exercitii fizice usoare.
Insa nu uitati sa beti un pahar de suc de praz inainte de fiecare masa principala, daca doriti sa accelerati pierderea kilogramelor in plus sau daca vreti sa va mentineti silueta!
S-a constat ca daca se consuma zilnic o cantitate rezonabila de praz, se trece cu bine de asteniile de toamna si primavara, de raceli, de probleme legate de imunitate, de probleme pe fond alergic. In plus, e un ajutor de nadejde daca vrem sa ne curatim organismul de toxine!
Este folosit de multe dintre vedete, mai ales acelea care au contact cu gastronomia franceza, precum Johnny Depp, pentru mentinerea siluetei, a sanatatii organismului si a tonusului si a energiei zilnice. E convenabil si o relatie cu o frantuzoaica, nu? De fapt, acesta nu e unicul paradox al femeilor din aceasta tara, avand in vedere ca, desi sunt gurmande, ele sunt foarte slabute. Mai au cateva arme bine pazite!
