Fiecare pasionat de frumusete stie ca exfolierea este o parte cheie a oricarei rutine de ingrijire a pielii. Indiferent daca utilizati un scrub fizic sau o solutie de hidroxi acid care patrunde sub suprafata, indepartarea celulelor moarte ale pielii este esentiala pentru mentinerea unui ten neted si stralucitor.

Cand vine vorba de ingrijirea parului, este usor sa uiti de importanta ingrijirii scalpului tau, dar expertii avertizeaza ca consecintele neglijarii pielii de pe cap pot fi grave.

„Cat de sanatos este scalpul tau are un efect direct asupra cat de sanatos creste parul tau”, spune tricologul si ambasadorul Viviscal Hannah Gaboardi.

„Problemele scalpului, cum ar fi matreata si psoriazisul, sunt legate de ruperea parului. Sanatatea slaba a scalpului poate duce, de asemenea, la caderea prematura a parului”.

In timp ce vorbim despre spalarea parului, spalarea cu sampon inseamna si mentinerea scalpului curat.

„Scalpul nostru colecteaza praf, murdarie, uleiuri si celule moarte ale pielii, ceea ce poate duce la un teren propice pentru ciuperci si bacterii”, spune Anabel Kingsley, tricholog si presedinte de brand la Philip Kingsley.

„Drojdia de Malassezia – cauza principala a matretii – se reproduce intr-un mediu uleios al scalpului, contrar credintei populare ca este o problema a scalpului uscat.”

Cum iti poti da seama daca sanatatea scalpului tau sufera?

„Unele dintre primele lucruri pe care le spun clientilor mei sa aiba grija daca au probleme cu scalpul lor sunt daca devine mancarime, incepe sa arda, caderea parului si matreata”, spune Gaboardi.

Kingsley spune ca alte semne pot include: „Iritatii, descuamari, pustule, mirosuri, cruste, sangerari si ulei excesiv”.

Ea continua: „Poate ca pentru ca nu ne putem vedea scalpul, dar este de foarte multe ori neglijat, iar bunul simt tinde sa iasa pe fereastra atunci cand vine vorba de ingrijirea lui”.

Deci, cum arata o rutina sensibila de ingrijire a scalpului? Vestea buna este ca nu este complicat si necesita doar doi pasi.

Primul pas este curatarea, ceea ce probabil il faci deja daca iti samponezi parul in mod regulat.

„Un scalp curat promoveaza o buna rotatie celulara, ceea ce duce la fire super sanatoase”, spune Gaboardi.

„Cand parul si scalpul nu sunt acoperite de acumulare – fie ca este vorba de celule moarte ale pielii sau de produs, este mai putin probabil sa suferiti de matreata.”

Spre deosebire de tendinta recenta TikTok pentru „antrenamentul parului” – lasarea suvitelor nespalate cat mai mult timp posibil, astfel incat sa produca mai putin ulei – samponarea frecventa este cea mai buna, potrivit expertilor nostri.

„Zilnic, daca parul tau este bine, sau cel putin o data la trei zile daca ai texturi de par aspru sau incolacit”, spune Kingsley.

„Nu ai lasa trei zile intre spalarea fetei si probabil ca nu ai purta aceeasi tinuta de mai multe ori inainte de a o spala – aplica aceeasi gandire pe par.”

Al doilea pas este exfolierea, care se poate face in tandem cu samponul tau.

„Recomand intotdeauna sa incorporezi in rutina ta un masaj al scalpului care mareste grosimea parului si intinde celulele foliculilor de par pentru a produce fire mai pline”, spune Gaboardi.

„De asemenea, se crede ca stimularea directa si intinderea celulelor papilei dermice umane pot ajuta la dilatarea vaselor de sange de sub piele, incurajand cresterea parului”.

Ii place sa foloseasca o unealta de masaj cu peri de plastic teposi (dar moi) o data sau de doua ori pe saptamana: „Puneti mai intai samponul, apoi masati-l in scalp. Aceasta este o modalitate excelenta de a exfoliarea scalpului si de a indeparta orice celule moarte ale pielii. .”

Alternativ, puteti aplica un ser sau o masca special formulate pentru scalp.

„Mastile pentru scalp care contin exfolianti chimici blanzi sunt excelente pentru sanatatea generala a scalpului, dar mai ales pentru cei care sufera de matreata si dermatita seboreica, deoarece ajuta la indepartarea celulelor moarte ale pielii”, spune Kingsley.

Nu fiti prea grei, avertizeaza ea: „Nu ar trebui sa frecati o masca pentru scalp in piele – masati-o usor, dar ferm.

„Majoritatea mastilor sunt formulate pentru a fi lasate pana la o ora, dar cititi instructiunile de pe ambalaj, deoarece acestea vor varia.”

Exista un alt beneficiu in a oferi scalpului tau un pic de TLC, Gaboardi adauga: „Produsele pentru par pot patrunde mai bine si mai usor in scalpul tau, ceea ce duce la rezultate mai eficiente”.