Fructele si legumele ne ajuta sa ne pastram pielea hidratata

Alimentatia este unul din factorii care influenteaza aspectul pielii noastre. De aceea trebuie sa acordam o atentie deosebita alimentelor pe care le consumam, nu doar din perspectiva kilogramele ce le-am puteam depune sau da jos, ci si din perspectiva apectului pielii, a parului sau a unghiilor.

Fortificarea organismului cu vitamine este primul pas pentru un ten si o piele frumoasa.

Fructele si legumele sunt foarte bogate in minerale si proteine, cele mai importante pentru piele. Consumul zilnic de fructe si legume este recomandat si tot mai multa lume realizeaza ca aceasta este o cale sigura catre o viata sanatoasa.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here