Chiar dacă este un subiect mai delicat, n-ar trebui să-l evităm. Şi-apoi de ce să nu recunoaştem aşa, ca între noi femeile, că bărbaţii se simt mai atraşi de un trup proaspăt ieşit de sub duş decât unul urât mirositor.Aşadar, igiena trupească şi mai ales cea intimă n-ar trebui să lipsească din preocupările noastre zilnice. Iată câteva sfaturi extreme de simple, pe care n-ar fi rău deloc să le urmezi! 
Pentru a păstra vaginul curat spală-te de două- trei ori pe zi cu apă şi săpun lichid sau gel intim pentru dus,după care şterge-te cu un prosop moale din bumbac(pe care să-l foloseşti doar tu!) dinspre vulvă spre rect si nu invers(pentru a evita infectarea vaginului cu germeni din rect).Schimbă-te de fiecare dată cu lenjerie curată(este preferată cea din fibre naturale).
Nu vă spălaţi în vagin cu un jet puternic de apă.Prin pătrunderea forţată a unei cantităţi de aer şi apă în uter există riscul astupării brusce a unui vas de sânge,cu consecinţe grave.
Evitarea igienei intime în perioada menstruaţiei este o idee preconcepută.De ce să-ţi fie teamă de apa? Dimpotrivă,în această perioadă orice femeie trebuie să aibă şi mai multă grijă de igiena genitală şiş a-şi schimbe des tampoanele.Poţi face dus ori de câte ori doreşti, chiar şi în cadă. De altfel când ai un ciclu fără probleme ai voie să înoţi.
Nu va spălaţi cu irigatorul după fiecare contact sexual. Irigaţiile vaginale nu se fac frecvent şi nejustificat.De ce? Pentru că se elimină floră necesară păstrării unui vagin sănătos. De ce o faci ? ţi-e teamă de sarcină? Nut e amăgi singură ! O astfel de metodă are o valoare contraceptive redusă.
La orice femeie vaginul curat secretă o anumită cantitate de substanţe necesare umezirii normale în timpul actului sexual . Un vagin prea uscat poate fi consecinţă unor tulburări hormonale ,de exemplu. Unul excesiv de umed îţi semnalează existenţa unor infecţii.Şi într-un caz şi-n celălalt trebuie să consulţi medical ginecolog.
În mod normal mucoasa vaginală este de culoare roz. Atenţie însă! Orice secreţie groasă,galben-verzuie sau purulentă trebuie să-ţi dea de gândit.
Nu folosi deodorante vaginale ,mai bine spală-te bine şi abţine-te chiar dacă au un miros ameţitor.
