Indiferent daca este cauzata de imbatranire, o afectiune a pielii sau factori de mediu, avand pielea uscata poate fi inconfortabil si poate provoca mancarime. Exista o serie de tratamente disponibile pentru a trata pielea uscata acasa – dar care sunt cele mai eficiente?

Pielea uscata, numita si xeroza, este pielea care nu are umiditate in stratul sau exterior. Daca nu este tratata, pielea uscata poate crapa si infecta. Mentinerea hidratata a pielii uscate este importanta, dar unele tratamente cumparate din magazin pot fi costisitoare sau ineficiente.

Acest articol exploreaza remedii casnice pentru pielea uscata si analizeaza dovezile stiintifice din spatele afirmatiilor

Ce este pielea uscata?

Este o afectiune in care pielea nu este in masura sa-si pastreze umiditatea sau are un nivel scazut de productie de sebum. Poate fi natural sau datorita diferitilor factori de mediu.

Exista o varietate de remedii la domiciliu pe care o persoana le poate folosi pentru ameliorarea pielii uscate. Majoritatea tratamentelor de mai jos pot fi utilizate ca hidratante, cu exceptia cazului in care se specifica altfel. Cea mai buna metoda de a folosi un produs hidratant este sa il aplici liberal pe pielea umeda dupa o baie si sa lasi sa se inmoaie.

Aplicati hidratant imediat dupa spalare

Unguentele, cremele si lotiunile (hidratante) functioneaza prin capcarea umiditatii existente in pielea ta. Pentru a capta aceasta umiditate atat de necesara, trebuie sa aplicati un produs hidratant in cateva minute de:

– Uscarea dupa un dus sau baie
– Spalarea fetei sau a mainilor

Foloseste unguent sau crema mai degraba decat o lotiune. Unguentele si cremele sunt mai eficiente si mai putin iritante decat lotiunile. Cautati o crema sau unguent care sa contina un ulei cum ar fi uleiul de masline sau de jojoba. Untul de shea functioneaza de asemenea bine. Alte ingrediente care ajuta la calmarea pielii uscate includ acidul lactic, ureea, acidul hialuronic, dimeticona, glicerina, lanolina, uleiul mineral si petrolatum.

Foloseste produse de ingrijire blande

Folositi numai produse de ingrijire a pielii blande, necentrate. Unele produse de ingrijire a pielii sunt prea dure pentru pielea uscata si sensibila. Cand pielea este uscata, incetati sa mai utilizati:

– Sapunuri deodorante
– Produse de ingrijire a pielii care contin alcool, parfum, retinoizi sau acid alfa-hidroxi (AHA)

Schimba-ti dieta

Cu o legatura directa intre intestin si sanatatea pielii, cresterea aportului zilnic de grasimi poate ajuta cu pielea uscata. Specialistii recomanda sa mananci o dieta bogata in nuci, ulei de masline si avocado (dar sa nu le subinscrieti pentru o rutina corecta de ingrijire a pielii). In timp ce acel pahar suplimentar de vin rosu plin de corp poate parea o idee buna, adopta o abordare conservatoare. Nu exagerati cu alcool, cofeina si cafea, deoarece sunt diuretice si vor provoca deshidratarea. De asemenea, beti multa apa.

Nu uita buzele

Buzele sunt predispuse mai ales la capcane, asa ca folositi un scrub de buze pentru a va exfolia si a va hrani buzele. Chiar si un scrub de buze de casa cu zahar si lamaie este bun. Folositi un balsam de buze puternic, aplicat la fiecare cateva ore! Asigurati-va ca va protejati buzele de praf, poluare si vanturile puternice de iarna. Sunt cele mai frecvente motive care lasa buzele inalte si uscate.

Aloe vera, un remediu eficient

O persoana cu pielea uscata pe maini sau picioare poate sa aplice gel de aloe vera si sa acopere zona afectata cu un soset sau o manusa. Oamenii pot prefera sa faca acest lucru inainte de a merge la culcare si de a lasa gelul toata noaptea.

Daca pielea uscata se afla pe o alta zona a corpului, aplicarea unui gel de aloe vera in mod liber si lasandu-l sa se inmoaie poate obtine un efect similar.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here