Tantra este una din metodele de dezvoltare spirituală şi cunoaştere dezvoltate pe teritoriul indian. Se consideră înrudită cu taoismul chinezesc.
Tantra este un cuvant care a incetat de ceva vreme sa mai fie un cuvant tabu. A ajuns subiectul unor numeroase carti care prezinta intr-o maniera simpla pozitii complexe si tehnici de respiratie. Aproape ca nu mai exista carte despre sex care sa nu contina un capitol dedicat Tantrei sau macar sa faca referire la sexul tantric. Insa cu toate acestea, se constata o lipsa de informatie, deoarece foarte putini cunosc in detaliu ceea ce este tantra si sexul tantric.
Sanatate sexuala
Fac sex de 15 ori pe saptamana, iar un act sexual dureaza 3 minute… Cat de mult conteaza cifrele in viata sexuala?
Termenul “Tantra” provine din sanscrita si semnifica “legatura”, “conexiune” sau uniunea atat fizica, cat si spirituala a unui cuplu si armonizarea acestuia cu intregul Univers. Practicile tantrice unifica aspectele contradictorii ale sinelui (masculin si feminin, spirit si fizic, intuneric si lumina, etc.) intr-un tot armonios. Tantrele hinduse au fost scrise in perioada medievala, sub forma unor dialoguri intre zeul Shiva si zeita Parvati, in care Shiva ii dezvaluie filosofia care sta la baza ritualului tantric.
Dezvoltate in India, printre componentele tantrei se numara yoga, meditatia, adorarea zeitatilor, sanatatea corporala si medicina ayurvedica.
Originile practicilor si ale filosofiei tantra sunt cuprinse de mister, insa au fost cunoscute in detaliu mii de ani de catre practicantii acestora. Textele pastrate pana in prezent sunt destul de ambigue si necesita o abilitate de descifrare a lor pana sa capete un sens. Aspectele acoperite de tantra sunt sanatatea, credinta si filosofia, intr-un cuvant viata – capacitatea de a te bucura de viata si momentul impreunarii pe deplin.
Principiile sexului tantric
Care sunt acestea si ce anume ne ofera ele? Numit si “sexul sacru” – deoarece sexualitatea este considerata conform tantrei o forma de atingere a Divinitatii – sexul tantric este un mod intim, meditativ de a face dragoste, avand ca scop prelungirea actului sexual si intensificarea senzatiilor din momentul culminant.
Cele mai multe activitati pe care le indeplinim in fiecare zi (mancatul, bautul, locurile pe care le strabatem) nu sunt altceva decat obisnuinta. Sexul, de asemenea. Ceea ce inseamna ca am ajuns sa facem sex folosind aceleasi pozitii, avand aceeasi tinta – orgasmul. Inchipuie-ti cum ar fi sa scoti din ecuatie acest cuvant – orgasm – si sa nu mai existe aceasta obsesie permanenta care sa conduca la acelasi lucru? Astfel ne-am simti mult mai conectati de partener/a si prin prezenta fizica si spirituala veti ajunge la o placere si intimitate cu mult mai intense.
Tantra nu sugereaza nicidecum sa nu ai parte de orgasme. Ideea este foarte simpla: a fi prezent trup si suflet, a va cunoaste reciproc, precum si dragostea pe care o impartasiti. Contactul vizual in timp ce faceti dragoste va obliga sa fiti prezenti intrutotul la locul faptei. Deoarece se spune ca ochii sunt “oglinda sufletului”, prin intermediul lor puteti ajunge la o conexiune sufleteasca, ceva special si mai presus de actul pur fizic de a face dragoste.
Vulnerabilitatea aduce echilibru
Un alt aspect al sexului tantric este vulnerabilitatea: ambii parteneri sunt interesati sa para ei insisi, cu slabiciunile si defectele fiecaruia, fapt destul de dificil pentru barbatii obisnuiti sa-si ascunda sensibilitatea (asociata pentru multi dintre ei cu slabiciunea si vulnerabilitatea).
Tantra inseamna si echilibru, incercarea de a aduce aceasta armonie intre partea masculina si cea feminina din fiecare dintre noi, intre interior si exterior, lumina si intuneric. Nici un alt aspect al vietii umane nu este atat de contrastant precum sexul. Nimic nu poate fi atat de sublim uneori si atat de infam alteori. Creand posibilitatea de a ne cunoaste si “atinge” partile intunecate existente in fiecare dintre noi se poate acorda un echilibru acelor dorinte ascunse care in alte conditii pot parea perverse.