Teama intensa. Senzatia ca se poate intampla ceva rau. Palpitatii si stare de rau fizic. Atacul de panica este o afectiune tot mai des intalnita.
Traume din trecut. Atacul de panica este un acces brusc de frica intensa, care cauzeaza simptome grave, dar care nu ameninta viata. Aceasta poate debuta in urma unui eveniment stresant, grav (care afecteaza puternic emotional o persoana) sau fara o cauza aparenta. In realitate, motivul exista si e reprezentat de o situatie traumatizanta in trecut, pe care persoana o retraieste in prezent. Cu alte cuvinte, starile de atunci pot sa reapara acum in functie de cat de grava a fost situatia si pot fi reactivate de o experienta similara.
“Atacuri” din prezent. Fiecare persoana reactioneaza diferit la stimulii externi. Daca tu te descurci bine in situatiile stresante, alte persoane se lasa prada anxietatilor si pot ajunge la atacuri de frica.
Stresul poate genera abandonul in ganduri anxioase. In cazul in care situatia se agraveaza, iar persoana se lasa dominata de stres si teama, se pot produce atacurile de panica.
Depresia determina stari pesimiste, care combina lipsa de speranta cu lipsa dorintei de actiune. Victimele acesteia au probleme in a-si organiza gandurile, iar teama ca nu pot sa-si controleze viata genereaza atacuri de panica.
Fobiile au la randul lor un cuvant greu de spus in declansarea atacurilor de panica. Orice persoana are parte in viata e situatii pe care ar prefera sa le evite, ii provoaca teama, dar unele sunt nevoite sa se confrunte cu ele zilnic. In aceste situatii, frica de condus, de zbor, teama de zone aglomerate se transforma in probleme majore.
16% din populatie sufera un atac de panica pe an. In Franta, doua dn trei femei sufera de atacuri de panica.
