Gelozia este un sentiment complet natural, pe care il simtim in mod normal atunci cand ne pasa mult de o persoana si ne temem sa o pierdem. In loc sa o exprimam, insa, prin tipete si gesturi violente, putem alege sa o exprimam in moduri mai sanatoase (si demne). Iata 5 moduri sanatoase de a-ti exprima gelozia

Cu toate acestea, gelozia este o emotie inevitabila pe care aproape toata lumea o experimenteaza de-a lungul vietii. Problema apare atunci cand nu suntem in stare sa retinem acest sentiment si il facem sa explodeze in toata vehementa lui cu gesturi sau cuvinte pe care de obicei le regretam mai tarziu. Cand permitem geloziei sa ne copleseasca, primele victime suntem noi insine si demnitatea noastra. Cu toate acestea, exista modalitati sanatoase de a exprima gelozia . Iata care sunt ele.

Intelegerea modului de a-ti demonstra gelozia fara a face scene inutile si, aproape intotdeauna contraproductive, este cheia pentru a profita la maximum nu numai de relatia noastra, ci si de toate celelalte relatii interpersonale. Trebuie sa ne amintim ca cel mai important lucru este intotdeauna pastrarea demnitatii noastre. Dar care sunt cele 5 moduri sanatoase de a exprima gelozia ?

1 – Tehnica tacerii

Una dintre cele mai eficiente tehnici este tehnica tacerii (mai ales daca de obicei ai tendinta de a fi vorbaret). Daca observi ca partenerul tau petrece prea mult timp in compania unui coleg de birou sau a unui prieten (poate chiar ca vine tarziu acasa), sa-l pisezi cu intrebari si acuzatii este cu siguranta lucrul gresit pe care il poti face.

In acest fel, de fapt, l-ai impinge doar mai departe de tine. Tratamentul silentios il va face pe partenerul tau sa se intrebe ce ti se intampla sau ce te-a infuriat. Apoi va fi interesat sa deschida o conversatie in timpul careia sa-ti poti exprima preocuparile si sa clarifici lucrurile cu el odata pentru totdeauna. Nota mica: nu lasa perioada de tacere sa dureze prea mult. Amintiti-va ca dialogul este baza unei relatii sanatoase si de durata.

2 – Fii cea mai buna versiune a ta

In loc sa te obsedezi de ceea ce poate avea cealalta persoana mai mult decat tine, incearca sa te imbunatatesti , avand grija de tine si parand increzator. O persoana careia nu se teme sa fie singura si care stie sa aiba grija de sine este, fara indoiala, mai seducatoare decat una nevoiasa si dependenta.

Daca de obicei ai tendinta de a te neglija, incearca sa te concentrezi mai mult pe punctele tale forte si incearca sa le evidentiezi. Nu vorbim doar despre calitati estetice, ci si despre cele de caracter. In acest fel, partenerul tau va fi uimit de schimbarea ta si atentia lui se va concentra asupra ta mai degraba decat asupra altcuiva.

3 – Fa-ti prieteni cu persoana pe care esti gelos

O tehnica vesnic verde si intotdeauna eficienta este sa incerci sa te imprietenesti cu persoana pe care esti gelos. Aceasta tehnica ar putea fi utila si pentru o cercetare simpla si o investigatie mai aprofundata a relatiei dintre partenerul tau si aceasta persoana.

Sa te imprietenesti cu persoana pe care esti gelos este o modalitate indrazneata si inteligenta de a afla mai multe despre ea (si de a fi cu ochii pe ea). De asemenea (cine stie?) s-ar putea sa vrei sa ajungi sa fii prieten cu el si astfel iti vei invinge definitiv problemele de gelozie!

4 – Fii neglijent

Profitati de o situatie proasta. Chiar daca in mintea ta planuiesti vreo investigatie sau urmarire care se limiteaza la urmarire, continua sa te comporti de parca ai avea prea multe de facut pentru a acorda importanta prietenilor sau colegilor iubitului tau.

Astfel transmiti mesajul ca nu esti chiar geloasa si prezenta altor femei nu te deranjeaza deloc. Acest comportament va da impresia ca esti stapan pe deplin asupra emotiilor tale si ca ai nevoie de atentia lui pentru a te simti multumit si increzator. Sa arati fericit si multumit de viata ta aglomerata te va face imediat mai fermecator si mai atractiv in ochii barbatului tau.

5 – Folositi psihologia inversa

Psihologia inversa este intotdeauna o arma castigatoare capabila sa invinga orice inamic in dragoste. In loc sa reziste faptului ca iubitul tau se vede cu prietenii sau colegii mai mult sau mai putin des, incearca sa-l impingi spre ei, de parca nu ti-ar fi deloc frica de ei.

Acest comportament il va lasa putin surprins, atat de mult incat se va intreba daca esti cu adevarat la fel de interesat de el pe cat a crezut intotdeauna. Acest lucru nu va face decat sa creasca aura de mister din jurul tau. Amintiti-va ca in dragoste, a sti sa generati indoieli cu privire la implicarea voastra este intotdeauna esential, deoarece o impinge pe cealalta persoana sa puna intrebari si sa se gandeasca la tine mai insistent. Iar daca se va gandi mai des la tine, evident ca va fi mai atras de tine si va acorda mai putina atentie celorlalte femei care bazaie in jurul lui!