Sanatate

Problemele digestive, retentia de apa, stresul sunt doar cateva dintre cauzele care ne impiedica sa avem un abdomen suplu si o silueta de invidiat. Cand incepem sa ne ingrasam, zonele cele mai vizate pentru...

Milioane de oameni sunt afectati in fiecare an de raceli sau chiar de gripa. Tu nu trebuie sa fii unul dintre ei, cu conditia sa fii prevazatoare. Cum ai putea evita febra, durerile de...

Căpșuni, afine, mure și zmeură sunt super fructe. Sunt bogate în substanțe nutritive, antioxidanți și fitochimicale care pot ajuta la prevenirea (și, în unele cazuri, inversa) efectele îmbătrânirii, boli cardiovasculare, artrită, diabet zaharat, hipertensiune...

Este binecunoscuta importanta micului dejun. Micul dejun se presupune a fi cea mai importanta masa a zilei, şi există multe modalităţi in care specialistii ne ajută să înveţăm să nu sărim peste micul dejun....

Obiceiurile daunatoare sanatatii, cum ar fi fumatul, fac plamanii sa sufere consecintele. Aceste sfaturi, combinate cu un stil de viata sanatos, ne pot ajuta sa le curatam. Efectele nocive ale tutunului asupra sanatatii...

Anorexia – o problema curenta la tinere! Anorexia este definita ca o afectiune psihiatrica si ea reprezinta o tulburare de alimentare. Ea se intalneste destul de des la adolescente. Cauzele sunt multe: sociale, sexuale, psihologice,...

Usturoiul este unul dintre acele ingrediente pe care nu pot lipsi niciodata din bucataria noastra, plin de savoare serveste pentru a da personalitate si acea nota proaspata preparatelor, totusi, stiai ca este si un...

Uleiul de argan denumit si moroccan oil, este un ulei vegetal obtinut din semintele de arbust de argan, care contine o cantitate mare de acizi grasi esentiali avand beneficii atat in domeniul frumuseţii,...

Considerate uneori semen de slabiciune, lacrimile sunt un calmant natural pentru organismul tau: elimina stresul, alina durerea si-ti dau o stare de bine. O femeie plange de aproximativ 30 de ori pe an. Un barbat plange...

Conșiderat și planta medicinală, rădăcina de ghimbir are efecte deosebit de benefice pentru sănătate. Ghimbirul este cunoscut din cele mai vechi timpuri ca fiind foarte eficient în atenuarea șimptomelor și problemelor gastrointestinale,precum și foarte...