Cere analizele necesare
Incredibil, dar adevarat: daca nu li se cere in mod special, multi ginecologi nu fac analizele nici pentru cele mai comune boli cu transmitere sexuala.
Una din greselele comune multor paciente e urmatoarea: in...
Multa sanatate?
Romanii sunt campioni europeni la medicamente luate dupa ureche, fumat, grasimi consumate in exces, dar… exista si un revers (bun) al «medaliei».
Conform unui studiu comandat de o organizatie internationala din domeniul sanatatii si dat...
Invadatorii invizibili
Am citit undeva ca bucatariile celor mai aprige gospodine sunt de fapt, locurile de intalnire a bacteriilor.
Coloniile de acarieni pun rapid stapanire pe casele noastre, in cele mai neobisnuite locatii. Ai noroc! Iata cum...
Tot laptic?
Laptele ti-a placut de cand erai doar un ghemotoc plangacios. Pe atunci, era meniul tau preferat. Dar a ramas si acum la fel de bun pentru sanatatea ta?
A ramas in continuare unul din alimentele...
Dincolo de mit
Conceptul “fat free” supraapreciat? Uneori da, caci multe din tezele despre alimentele bogate in grasimi sunt contrazise de catre specialisti. Sa aflam care.
Teza 1: Grasimile care te ingrasa.
Fals! Acest mit a aparut pentru ca,...
Noapte buna!
Daca dormi bine, te trezesti vioaie! Daca dormi putin si agitat, se anunta o zi “pe dos”. Specialistii iti arata insa rolurile nebanuite si vitale pe care le are somnul.
Ajuta la regenerarea celulara. Somnul...
Fa-ti plinul cu carbohidrati
Paine, paste, cartofi- ai renuntat de mult timp la ele. Dar sunt “combustibilul” principal pentru organismul tau. Revino la mancarea care iti place atat de mult. buy the film the karate kid
De ce...
Digestie usoara!
Ritmul de viata dezordonat afecteaza sanatatea stomacului. Afla ce schimbari ar trebui sa aplici regimului tau alimentar pentru a fi in forma perfecta.
Stresul de zi cu zi, dietele urmate “dupa ureche”, nerespectarea orelor de...
La control: spatele
Ore intregi de stat pe scaun, genti grele si stres – cauzele durerilor de spate sunt variate. Dar cateva schimbari in rutina pot fi benefice pentru spatele tau. i want to watch the full...
Cerealele, vitalitate si silueta armonioasa
Sunt esentiale pentru o dieta echilibrata. Contureaza-ti silueta in doar 14 zile. Secretul? Cereale, desigur! Nutritionistii ne asigura ca un mic dejun format din cereale este cel mai sanatos mod in care iti poti...
