Terapia culorilor
Putearea tamaduitoare a culorilor a fost folosita inca din antichitate, insa cercetarile din ultimii ani au aratat exact problemele de sanatate ce pot fi ameliorate si chiar vindecate prin cromoteterapie.
Metodele prin care se poate...
Usoara ca un fulg
Imposibil sa nu fie momente sa nu faci excese alimentare, insa, acestea nu trebuie neglijate. Trebuie sa inveti sa asculti semnalele de alarma ale corpului tau. O scurta dieta de detoxifiere, saraca in grasimi...
Move your body
Cum sedentarismul nu doare, lasi pe maine miscarea pe care ai putea-o face azi. Ca sa te urnesti mai usor, fa-ti o lista cu activitatile care iti fac placere. Sterge-le pe cele care nu...
Ce avantaje si riscuri au antidepresivele?
Peste 100 de milioane de persoane din lume sufera de depresie. Tot mai multe studii medicale atrag atentia ca medicamentele care trateaza depresia au efecte secundare neplacute. Luate pe termen lung antidepresivele pot da...
Te faci sa vomiti singura?
Uneori, dupa ce mananci, simti ca ai mancat cam mult, asa ca te opresti la baie, incercand sa vomiti. Stii ca nu este o metoda prea buna, si ca nu ar trebui sa fie...
Secretele vitaminelor
Este rcomandat sa ai o alimentatie echilibrata si variata: fructele , legumele, produsele lactate si carnea. Atentie! O mare parte din fructe si legume isi pierd vitaminele atunci cand indepartam coaja.
Vitamina C
Are rol in...
Efectul biotinei asupra unghiilor
Multi oameni sustin ca biotina are efect pozitiv, iar unii doctori recomanda doze mari de vitamina B pentru a trata unghiile sfaramicioase. Dar dovezile nu sunt semnificative. Biotina joaca un rol important in producerea...
Celulita si mesoterapia
Te scapa intr-adevar mesoterapia de celulita? Aparuta in Franta in anul 1952 si introdusa cu cativa ani in urma in Statele Unite, mesoterapia este promovata ca o alternativa non-chirurgicala a liposuctiei pentru reducerea celulitei...
Impresii eronate despre depresii
Ti se intampla uneori sa intri intr-o faza de semi- hibernare, dorindu-ti sa te ascunzi sub o patura? Simti o tristete ingrijoratoare cand te uiti pe fereastra si vezi cerul gri si innorat?
Toata lumea...
Lacrimile minune
Considerate uneori semen de slabiciune, lacrimile sunt un calmant natural pentru organismul tau: elimina stresul, alina durerea si-ti dau o stare de bine.
O femeie plange de aproximativ 30 de ori pe an.
Un barbat plange...
